kalender Ahad, 19 April 2026
Kumpulan berita

Kebugaran Ramadan

TAG TERKINI
Aerobik Bagus untuk Jaga Kebugaran Tubuh saat Puasa
Lifestyle Muslim 13 Februari 2025 - 18:40 WIB

Jaga kebugaran selama puasa dengan latihan aerobik ringan seperti jalan kaki setelah subuh. Dokter olahraga ungkap manfaat dan tips kombinasi latihan aerobik dengan latihan beban sederhana untuk tetap bugar saat berpuasa.

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Ahad 19 April 2026
Imsak
04:27
Shubuh
04:37
Dhuhur
11:55
Ashar
15:14
Maghrib
17:53
Isya
19:03
Lihat Selengkapnya
right-4 (Desktop - langit7.id)