Suplemen

Dokter ingatkan bahaya konsumsi suplemen berlebihan. Multivitamin, vitamin IV, hingga bubuk diet belum tentu dibutuhkan tubuh dan bisa berisiko.

Di era modern ini, banyak perusahaan kesehatan memproduksi suplemen guna mencukupi kebutuhan vitamin bagi tubuh manusia. Namun apakah dengan adanya suplemen dapat menggantikan makanan yang mengandung zat sama?

Dokter spesialis anak dr Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A memberikan beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan sebelum memberikan suplemen tambahan seperti vitamin dan lainnya.

Manfaat porang sebagai komponen bioaktif pangan, fitokimia, atau nutraceutical. Porang dapat menurunkan kolesterol sehingga membantu menurunkan risiko pada penderita diabetes.