Al Qur'an Sebut 6 Buah Ini, Miliki Manfaat Besar untuk Kesehatan
Ajeng ritzki
Selasa, 27 Juli 2021 - 05:00 WIB
Dellima dan Anggur Foto: Pixabay
Ada banyak jenis buah di dunia, mungkin mencapai ribuan. Namun dari ribuan tersebut hanya ada beberapa saja yang disebut dalam Al Qur'an
Buah tersebut pastilah istimewa dan memang dianjurkan untuk dikonsumsi. Apa saja buah-buah tersebut? Sebelum masuk ke tiap buah perlu diketahui setidaknya mereka ada enam
Buah Tin
(foto: Langit7.id/Istock)
Buah tin atau ara termasuk buah yang dianggap oleh ahli gizi sebagai superfood. Buah ini memiliki serat tinggi, rendah kalori dan tak mengandung lemak. Dalam studi tahun 2005 diungkap bahwa buah ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks dan vitamin C yang tinggi.
Ia dikenal pula kaya antioksidan sehingga baik untuk mencegah kanker. Tak hanya itu buah tin juga mengandung zat besi yang sangat tinggi. Buah ini mampu meningkatkan jumlah hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh
Buah tersebut pastilah istimewa dan memang dianjurkan untuk dikonsumsi. Apa saja buah-buah tersebut? Sebelum masuk ke tiap buah perlu diketahui setidaknya mereka ada enam
Buah Tin
(foto: Langit7.id/Istock)
Buah tin atau ara termasuk buah yang dianggap oleh ahli gizi sebagai superfood. Buah ini memiliki serat tinggi, rendah kalori dan tak mengandung lemak. Dalam studi tahun 2005 diungkap bahwa buah ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks dan vitamin C yang tinggi.
Ia dikenal pula kaya antioksidan sehingga baik untuk mencegah kanker. Tak hanya itu buah tin juga mengandung zat besi yang sangat tinggi. Buah ini mampu meningkatkan jumlah hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh