Diet Buah

Ada 5 makanan yang cocok untuk diet. Sejumlah jenis makanan ini tidak akan menimbulkan efek gemuk atau menaikan berat badan meski dikonsumsi berlebihan.

Aktris Nirina Zubir membagikan tips agar anak gemar makan buah. Sebab asupan gizi seimbang sangat dibutuhkan untuk buah hati di masa pertumbuhannya saat ini.

Ada tips dari Ade Rai bagi orang yang sedang menjalani program diet, namun tetap ingin menikmati menu Nasi Padang. Jadi tak perlu khawatir diet gagal.

Jika ada cara yang sehat mengapa harus memilih yang berpotensi merusak organ tubuh? Berikut empat cara menurunkan berat badan secara alami tanpa obat:

Ahli Herbal Master, Dr Karima Burns mengatakan, Al-Qur'an menyebutkan banyak buah-buahan dan sayuran serta daging, susu dan banyak rempah-rempah di antara makanan Muslim yang dapat dinikmati untuk program diet Anda.

Ada banyak jenis buah di dunia, mungkin mencapai ribuan. Namun dari ribuan tersebut hanya ada beberapa saja yang disebut dalam Al Qur'an

Buah adalah sumber makanan kaya vitamin, serat dan nutrisi lain yang mendukung pola hidup sehat. Tak hanya itu, buah umumnya rendah kalori dan tinggi serat sehingga membuat kenyang lebih lama.