8 Prinsip Makanan Sehat Menurut Ibnu Sina
Fajar adhitya
Jum'at, 13 Januari 2023 - 22:35 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
Filsuf Ibnu Sina mengungkapkan ada delapan prinsip makanan sehat. Selektif terhadap kualitas makanan dapat menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.
Ibnu Sina merupakan dokter yang juga ilmuwan paling terkenal dan berpengaruh di dunia Islam. Karyanya yang paling terkenal adalah "The Canon of Medicine" yang menjadi ensiklopedia kedokteran Islam terbesar.
Baca Juga:Mengenal Pengobatan Akhir Zaman, Terinspirasi Kisah Nabi Ayyub
Berikut 8 prinsip makanan sehat menurut Ibnu Sina dilansir Moradi, Hossein et al. "Sudut Pandang Avicenna tentang Pelestarian Kesehatan melalui Prinsip Nutrisi Sehat." Jurnal kesehatan masyarakat Iran vol. 42,2 (2013): 220-1.
1. Kepribadian
Kualitas nutrisi harus sesuai dengan temperamen seseorang. Dia harus makan beberapa makanan yang seimbang dengan temperamen atau kepribadiannya.
Misalnya, orang dengan temperamen mudah tersinggung dan sifat kering harus makan makanan dingin dan lembab. Seperti mie, bayam yang dimasak dengan nasi dan daging.
Ibnu Sina merupakan dokter yang juga ilmuwan paling terkenal dan berpengaruh di dunia Islam. Karyanya yang paling terkenal adalah "The Canon of Medicine" yang menjadi ensiklopedia kedokteran Islam terbesar.
Baca Juga:Mengenal Pengobatan Akhir Zaman, Terinspirasi Kisah Nabi Ayyub
Berikut 8 prinsip makanan sehat menurut Ibnu Sina dilansir Moradi, Hossein et al. "Sudut Pandang Avicenna tentang Pelestarian Kesehatan melalui Prinsip Nutrisi Sehat." Jurnal kesehatan masyarakat Iran vol. 42,2 (2013): 220-1.
1. Kepribadian
Kualitas nutrisi harus sesuai dengan temperamen seseorang. Dia harus makan beberapa makanan yang seimbang dengan temperamen atau kepribadiannya.
Misalnya, orang dengan temperamen mudah tersinggung dan sifat kering harus makan makanan dingin dan lembab. Seperti mie, bayam yang dimasak dengan nasi dan daging.