Cegah Stunting, Berikut Rekomendasi Protein Hewani untuk Ibu Hamil dan Bayi
Ummu hani
Selasa, 24 Januari 2023 - 16:00 WIB
Protein hewani bermanfaat untuk mencegah stunting (foto: LANGIT7.ID/ iStock)
Kementerian Kesehatan menungkapkan pentingnya protein hewani bagi seorang calon ibu untuk mencegah potensi stunting anak ketika lahir.
Pangan hewani mempunyai kandungan zat gizi lengkap, kaya protein dan vitamin sangat penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan.
Melansir dari The Little Moppet, manfaat protein dalam tubuh manusia, antara lain membantu tubuh tumbuh dengan membangun sel, menyediakan struktur pada tubuh, seperti keratin untuk rambut dan kolagen ligamen.
Baca juga:Spiritual Wellnes Jadi Salah Tren Kesehatan di 2023
Protein hewani juga mendukung fungsi dasar tubuh, seperti pencernaan. Oleh sebab itu, protein merupakan hormon yang sangat penting untuk komunikasi antar sel.
Tak hanya itu, protein mempertahankan tingkat pH, mendukung fungsi kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Protein mampu menjaga keseimbangan cairan yang tepat dalam darah.
Tanpa pasokan protein stabil, tubuh anak-anak tidak mendapatkan bahan yang dibutuhkan untuk tumbuh, sehingga pertumbuhan terhambat. Anak-anak yang tidak makan protein cukup cenderung kehilangan massa otot dan sulit mempertahankan berat badan ideal.
Pangan hewani mempunyai kandungan zat gizi lengkap, kaya protein dan vitamin sangat penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan.
Melansir dari The Little Moppet, manfaat protein dalam tubuh manusia, antara lain membantu tubuh tumbuh dengan membangun sel, menyediakan struktur pada tubuh, seperti keratin untuk rambut dan kolagen ligamen.
Baca juga:Spiritual Wellnes Jadi Salah Tren Kesehatan di 2023
Protein hewani juga mendukung fungsi dasar tubuh, seperti pencernaan. Oleh sebab itu, protein merupakan hormon yang sangat penting untuk komunikasi antar sel.
Tak hanya itu, protein mempertahankan tingkat pH, mendukung fungsi kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Protein mampu menjaga keseimbangan cairan yang tepat dalam darah.
Tanpa pasokan protein stabil, tubuh anak-anak tidak mendapatkan bahan yang dibutuhkan untuk tumbuh, sehingga pertumbuhan terhambat. Anak-anak yang tidak makan protein cukup cenderung kehilangan massa otot dan sulit mempertahankan berat badan ideal.