Sunnah Rasulullah, Tidur Miring Kanan Punya Penjelasan Ilmiah
Esti setiyowati
Kamis, 20 Juli 2023 - 22:00 WIB
Islam mengatur setiap sendi kehidupan manusia, mulai dari bangun hingga tidur kembali
Islam mengatur setiap sendi kehidupan manusia, mulai dari bangun hingga tidur kembali. Tidur menjadi aktivitas penting dalam siklus kehidupan manusia.
Dengan tidur organ-organ tubuh dapat beristirahat. Selain itu, tidur juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan mengumpulkan energi untuk kembali beraktivitas.
Teladan umat Islam, Nabi Muhammad SAW diketahui memiliki kebiasaan tidur menghadap ke kanan. Rasulullah shalallahu alaihi wasallam bersabda,
"Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR Al-Bukhari No 247 dan Muslim No 2710).
Baca juga:Kisah Hasan Tata Abas, Orang Indonesia Jadi Asisten Imam Masjid Nabawi
Dr Jamal Muhammad Zaki dalam buku "Hidup Sehat Tanpa Obat" mengungkap sejumlah manfaat dari sunnah rasul, tidur miring ke kanan.
"Tidur dengan posisi miring ke kanan dapat membantu melancarkan aliran darah dari bilik jantung sebelah kiri yang posisinya menjadi lebih tinggi ke seluruh tubuh kecuali pembuluh Aorta," terangnya.
Dengan tidur organ-organ tubuh dapat beristirahat. Selain itu, tidur juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan mengumpulkan energi untuk kembali beraktivitas.
Teladan umat Islam, Nabi Muhammad SAW diketahui memiliki kebiasaan tidur menghadap ke kanan. Rasulullah shalallahu alaihi wasallam bersabda,
"Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR Al-Bukhari No 247 dan Muslim No 2710).
Baca juga:Kisah Hasan Tata Abas, Orang Indonesia Jadi Asisten Imam Masjid Nabawi
Dr Jamal Muhammad Zaki dalam buku "Hidup Sehat Tanpa Obat" mengungkap sejumlah manfaat dari sunnah rasul, tidur miring ke kanan.
"Tidur dengan posisi miring ke kanan dapat membantu melancarkan aliran darah dari bilik jantung sebelah kiri yang posisinya menjadi lebih tinggi ke seluruh tubuh kecuali pembuluh Aorta," terangnya.