Metabolic Syndrome Mulai Incar Usia Muda, Bisa Dicegah dengan Rajin Olah Raga
Tim langit 7
Senin, 27 Mei 2024 - 06:00 WIB
Rajin berolah raga bisa mengurangi risiko penyakit metabolic yang belakangan ada pergeseran usia penderitanya.
Anak-anak muda sebaiknya mewaspadai penyakit metabolik (metabolic syndrome) yang belakangan ini marak. Bahkan, metabolic syndrome ini mengalami pergeseran usia penderitanya.
Tak hanya yang tua, namun mulai ada tren penyakit ini diidap orang yang usianya di bawah 40 tahun. Bahkan yang tergolong muda, usia 20 tahun bisa terkena penyakit ini.
"Ada hipertensi, kolestetol, asam urat dan obesitas. Itu metabolik," terang Kepala Dinas Kesehatan Jawa Timur, Dr. Erwin Ashta Triyono, dr., Sp.PD., KPTI., FINASIM, di sela event Surabaya Medic Air Run 2024 di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair), Minggu (26/5/2024).
Baca juga:Susu Tak Cocok Gantikan Santan Pada Masakan, Ini Penjelasan Ahli Gizi
Dia mengingatkan masyarakat lebih berhati-hati. Biasanya, sambung Erwin, yang pertama menyerang adalah diabetes. Jika tidak segera ditangani, akan berpotensi membawa penyakit lain seperti hipertensi, kolesterol dan sebagainya.
Meski begitu, masyarakat jangan terlalu panik dengan semua itu. Erwin mengajak untuk merubah pola hidup sehat dari sekarang agar tak sampa.
Dorong remaja dan generasi muda berolah raga, pola hidup sehat dengan makanan yang bergizi seimbang, tidur cukup.
Tak hanya yang tua, namun mulai ada tren penyakit ini diidap orang yang usianya di bawah 40 tahun. Bahkan yang tergolong muda, usia 20 tahun bisa terkena penyakit ini.
"Ada hipertensi, kolestetol, asam urat dan obesitas. Itu metabolik," terang Kepala Dinas Kesehatan Jawa Timur, Dr. Erwin Ashta Triyono, dr., Sp.PD., KPTI., FINASIM, di sela event Surabaya Medic Air Run 2024 di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair), Minggu (26/5/2024).
Baca juga:Susu Tak Cocok Gantikan Santan Pada Masakan, Ini Penjelasan Ahli Gizi
Dia mengingatkan masyarakat lebih berhati-hati. Biasanya, sambung Erwin, yang pertama menyerang adalah diabetes. Jika tidak segera ditangani, akan berpotensi membawa penyakit lain seperti hipertensi, kolesterol dan sebagainya.
Meski begitu, masyarakat jangan terlalu panik dengan semua itu. Erwin mengajak untuk merubah pola hidup sehat dari sekarang agar tak sampa.
Dorong remaja dan generasi muda berolah raga, pola hidup sehat dengan makanan yang bergizi seimbang, tidur cukup.