Hati-hati Bakteri dan Tungau, Perhatikan Waktu Mengganti Seprai
Muhammad rifai akif
Ahad, 31 Oktober 2021 - 10:46 WIB
Mengganti seprai dengan rutin bisa menekan risiko penyakit asma dan kulit kambuh. Foto / LANGIT7/iStock
Sahabat Langit7 apakah Anda ingat kapan terakhir mengganti seprai beserta sarung bantalnya? Tanpa disadari, banyak dari kita yang tidak menjadwallkan secara rutin untuk mengganti seprai dan sarung bantal. Kebiasaan yang sering dilakukan adalah mengganti seprai saat sudah terlihat kotor dan kusam saja.
Tapi tahukah Anda jika seprai ternyata menyimpan banyak hal tak terlihat seperti kotoran, debu dan tungau?
Lebih jauh, kotoran itu seperti keringat, air liur, air kencing, kulit, make up dan berbagai hal lain bisa menjadi penyebab tumbuhnya bakteri dan virus di seprai.
Untuk itu perlu dilakukan upaya rutin untuk mengganti seprai dan sarung bantal secara berkala. Lantas berapa lama waktu yang terbaik untuk mengganti seprai?
Baca juga :Jaga Kebersihan Masjid, Marbot pun Berjasa Cegah Penularan Covid
Dikutip dari laman metro.co.uk. Menurut Philip Tierno dari New York University School of Medicine, dari hasil studi yang dilakukan beberapa ahli termasuk Philip mengungkapkan bahwa waktu yang tepat untuk ganti seprai adalah satu minggu sekali. Ini adalah waktu paling ideal dan rata-rata untuk ganti seprai.
"Usahakan untuk mengganti sprei dalam satu atau paling lama dua minggu sekali. Tapi tetap, ini tergantung seberapa parah kotoran yang ada di saprai tempat tidur Anda. Semakin mudah kotor, disarankan agar Anda mengganti dan mencucinya semakin sering." terang Philip.
Tapi tahukah Anda jika seprai ternyata menyimpan banyak hal tak terlihat seperti kotoran, debu dan tungau?
Lebih jauh, kotoran itu seperti keringat, air liur, air kencing, kulit, make up dan berbagai hal lain bisa menjadi penyebab tumbuhnya bakteri dan virus di seprai.
Untuk itu perlu dilakukan upaya rutin untuk mengganti seprai dan sarung bantal secara berkala. Lantas berapa lama waktu yang terbaik untuk mengganti seprai?
Baca juga :Jaga Kebersihan Masjid, Marbot pun Berjasa Cegah Penularan Covid
Dikutip dari laman metro.co.uk. Menurut Philip Tierno dari New York University School of Medicine, dari hasil studi yang dilakukan beberapa ahli termasuk Philip mengungkapkan bahwa waktu yang tepat untuk ganti seprai adalah satu minggu sekali. Ini adalah waktu paling ideal dan rata-rata untuk ganti seprai.
"Usahakan untuk mengganti sprei dalam satu atau paling lama dua minggu sekali. Tapi tetap, ini tergantung seberapa parah kotoran yang ada di saprai tempat tidur Anda. Semakin mudah kotor, disarankan agar Anda mengganti dan mencucinya semakin sering." terang Philip.