Dampak Buruk Kebiasaan Absen Cuci Muka Sebelum Tidur, Picu Penuaan Dini

LANGIT7.ID - , Jakarta - Mencuci muka sebelum tidur merupakan kebiasaan baik yang harus dilakukan, agar wajah Anda tetap sehat. Meski demikian, banyak yang tidak melakukan kebiasaan ini.

Menukil Martha Stewart, Sabtu (7/1/2023), pendiri Brown Skin Derm dan dokter kulit bersertifikat Dr. Adeline Kikam mengatakan kebiasaan tidak mencuci muka sebelum tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit, seperti kekeringan,berjerawat, atau dermatitis.

Baca juga: Tak Hanya Cuci Muka, Ini Pentingnya Double Cleanse di Malam Hari

Dokter kulit bersertifikat Tess Mauricio menjelaskan alasan pentingnya mencuci muka sebelum tidur.

"Membersihkan wajah kita setiap hari mencegah penumpukan kotoran, yang dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih — menyebabkan peradangan dan selanjutnya berjerawat, kekeringan, eksim, dan penuaan dini," jelas Mauricio.

Selain itu, kulit wajah juga akan terlihat kusam dan berminyak dan lebih rentan terhadap infeksi. Sementara jerawat atau ruam akan muncul setelah beberapa minggu dari kebiasaan tidak mencuci muka di malam hari, khususnya bagi pemilik kulit yang cenderung berjerawat.

Lebih dari itu, Dr Kikam menjelaskan menjelaskan dampak terparah dari kebiasaan tadi yaitu mempercepat penuaan dini.

Baca juga: 3 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Kulit, Mampu Cegah Penuaan

"Penuaan dini seperti garis halus dan kerutan dapat muncul bertahun-tahun ke depan karena kerusakan radikal bebas kumulatif pada kolagen di kulit kita," pungkasnya.