Meredam Kaki dengan Air Hangat Redakan Migrain, Benarkah?

LANGIT7.ID-Jakarta; Merendam kaki dengan air panas atau air dingin yang disebut hidroterapi banyak dipercaya bisa meredakan migrain. Namun dengan hanya merendam kaki saja tidak cukup.

Melansir dari Well and Good, Sabtu (31/8), ahli saraf di Northwell Health Noah Rosen MD mengatakan teori air hangat dapat meredakan sakit kepala masih belum diketahui kepastiannya.

Baca juga: Ini Perbedaan Pusing dan Migrain serta Cara Menanganinya

Dia berteori hal itu berhubungan dengan menstimulasi sel saraf khususnya reseptor nyeri perifer dan sentuhan ringan yang memiliki efek sekunder pada sistem saraf pusat.

"Efeknya mungkin mirip dengan alat stimulasi listrik perifer yang membantu menghentikan dan mencegah migrain," ujarnya.

Baca juga: Penyebab Migrain dan Cara Mengatasinya

Dalam mengambil tindakan pencegahan migrain, merendam kaki dengan air panas umumnya aman bagi kebanyakan orang. Kekhawatiran utama adalah menggunakan air yang terlalu panas yang dapat menyebabkan luka bakar,

Selain itu, orang dengan masalah jantung juga bisa berisiko jika melakukan hidroterapi ini, karena perendaman mendadak atau berkepanjangan dalam air panas dapat meningkatkan suhu tubuh, membuat tubuh kepanasan, dan membebani jantung.

Baca juga: Sering Sakit Kepala saat Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Pengobatan di rumah mungkin lebih teruji dengan obat pereda nyeri, menghentikan migrain atau mengurangi gejala, pencegahan, tidur yang konsisten, kompres es untuk meredakan sakit kepala.(*)