Lifestyle Muslim
10 Desember 2024 - 05:00 WIB
Konsumsi gula berlebih memang mengancam kesehatan, namun bisa dikendalikan dengan cara praktis. Tips seperti makan camilan sehat, menghindari pemicu, olahraga ringan, mandi air hangat, dan pola makan teratur terbukti efektif mengurangi keinginan mengonsumsi makanan manis. Dengan menerapkan kebiasaan sehat ini, risiko penyakit akibat gula berlebih dapat diminimalisir.