Lemas

Setelah beraktivitas seharian, tentunya tubuh terasa lelah. Istirahat di malam hari menjadi obat mujarab. Namun terkadang, saat bangun di pagi hari tubuh terasa lemas atau tidak segar, padahal waktu istirahat sudah terasa cukup.

Sebagian umat Islam yang menjalankan ibadah puasa kerap kali merasa lemas dan cepat lapar di siang hari. Berikut tips agar puasa lancar tanpa lemas dan lapar.