kalender Rabu, 21 Oktober 2026
Kumpulan berita

Penuaan Otak

TAG TERKINI
Kualitas Tidur Buruk di Usia 40-an Membuat Otak Cepat Tua
Lifestyle Muslim 27 Oktober 2024 - 17:10 WIB

Penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan: kualitas tidur buruk di usia 40-an bisa mempercepat penuaan otak hingga tiga tahun. Studi 15 tahun oleh peneliti UCSF membuktikan masalah tidur seperti insomnia dan sering terbangun dini hari berisiko tinggi memicu demensia dini.

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Rabu 21 Oktober 2026
Imsak
04:03
Shubuh
04:13
Dhuhur
11:41
Ashar
14:50
Maghrib
17:49
Isya
18:59
Lihat Selengkapnya
right-3 (Desktop - langit7.id)