Heartburn

GERD atau penyakit asam lambung naik ke kerongkongan bisa memicu gangguan tidur serius. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan rasa terbakar di dada, tetapi juga risiko komplikasi berbahaya. Pengaturan pola makan dan posisi tidur yang tepat menjadi kunci mencegah GERD di malam hari.