Manfaat Minum Susu

Penelitian terbaru mengungkap peran penting susu dalam menurunkan risiko kanker usus hingga 17%. Kandungan kalsium dalam susu membentuk 'sabun alami' yang melindungi lapisan usus. Di sisi lain, konsumsi anggur dan daging merah justru meningkatkan risiko kanker kolorektal secara signifikan.