kalender Sabtu, 18 Juli 2026
Kumpulan berita

Kesehatan Lansia

TAG TERKINI
7 Pilihan Olahraga yang Tepat untuk Lansia
Lifestyle Muslim 29 Januari 2025 - 21:32 WIB

7 olahraga aman untuk lansia yang direkomendasikan dokter spesialis, mulai dari jalan kaki hingga tai chi. Tetap bugar di usia senja dengan aktivitas fisik yang menyenangkan!

10 Keterampilan Agar Mental Tetap Waspada saat Menua
Lifestyle Muslim 24 Januari 2025 - 04:40 WIB

Tips menjaga kesehatan otak di usia lanjut: dari pola makan sehat, olahraga, hingga aktivitas mental. Temukan cara mencegah penurunan kognitif dan tetap produktif di masa tua.

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Sabtu 18 Juli 2026
Imsak
04:35
Shubuh
04:45
Dhuhur
12:02
Ashar
15:24
Maghrib
17:56
Isya
19:09
Lihat Selengkapnya