kalender Senin, 02 November 2026
Kumpulan berita

Mencegah Depresi

TAG TERKINI
Tidur Berlebih atau Kurang Sama-sama Punya Implikasi Kesehatan
Lifestyle Muslim 13 Maret 2025 - 05:23 WIB

Waspada! Penelitian terbaru ungkap bahaya tidur terlalu sedikit atau berlebihan. Kurang tidur picu depresi dan penyusutan otak, sementara tidur berlebihan jadi tanda awal Alzheimer. Temukan durasi tidur ideal untuk kesehatan otak dan tubuh optimal. #PentingnyaTidur #KesehatanOtak

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Senin 02 November 2026
Imsak
03:58
Shubuh
04:08
Dhuhur
11:40
Ashar
14:55
Maghrib
17:49
Isya
19:01
Lihat Selengkapnya
right-3 (Desktop - langit7.id)