Anjuran Rasulullah

Lalu, Zaidul memberikan tiga cara yang telah dirangkumnya berdasarkan petunjuk Al-Quran dan hadits Rasulullah SAW, untuk melakukan detoks, diantaranya :

Kesenangan dan kemewahan hidup terkadang membuat manusia abai. Padahal waktu terus berputar, sementara manusia tak bisa mundur untuk memaksimalkan sisa usia.

Mematikan lampu saat akan tidur merupakan salah satu anjuran Rasulullah SAW. Dalam hadits dijelaskan, ketika tidur Rasulullah SAW menganjurkan untuk mematikan lampu.

Saat maghrib tiba, hampir sebagian besar orang tua lekas menyuruh anak-anaknya untuk masuk ke dalam rumah dan menutup pintu jendela rapat-rapat. Sebagian masyarakat memiliki anggap menjelang waktu Maghrib adalah saat dimana setan mulai keluar.

Kapan batas waktu terakhir makan malam? Ini menjadi pertanyaan umum bagi mereka yang diet. Namun mengacu ajaran Islam, Rasulullah punya anjuran tersendiri.