Favorit Rasulullah, 6 Buah Ini Juga Bagus untuk Program Diet
Fifiyanti Abdurahman
Selasa, 15 Maret 2022 - 07:02 WIB
Melon adalah salah satu buat favorit Nabi SAW yang mengandung vitamin C dan beta caroten. Foto: iStock
Diet merupakan upaya yang dilakukan untuk menurunkan atau mengurangi berat badan. Biasanya diet dilakukan bagi orang yang memiliki kelebihan berat badan atau bagi mereka yang tidak puas dengan berat tubuhnya.
Banyak orang menganggap diet dapat dilakukan dengan cara mengurangi porsi makanan. Hal tersebut memang benar tetapi tidak hanya itu, Anda juga harus mengkonsumsi makanan yang sehat agar tubuh Anda tetap kuat
Ahli Herbal Master, Dr Karima Burns mengatakan, Al-Qur'an menyebutkan banyak buah-buahan dan sayuran serta daging, susu dan banyak rempah-rempah di antara makanan Muslim yang dapat dinikmati untuk program diet Anda.
Baca juga: Makanan Bergizi Ternyata Bermanfaat Jaga Berat Badan Seimbang
Melansir dari About Islam, Selasa (15/3/2022), berikut beberapa buah yang dapat dikonsumsi untuk diet sehat Anda, diantaranya:
Melon
Bukhari menyebutkan buah melon adalah salah satu buah yang paling disukai Nabi Muhammad. Menurut Dr Karima, melon adalah salah satu rekomendasi terbaik untuk kesehatan yang telah diberikan Nabi SAW kepada hambanya.
Banyak orang menganggap diet dapat dilakukan dengan cara mengurangi porsi makanan. Hal tersebut memang benar tetapi tidak hanya itu, Anda juga harus mengkonsumsi makanan yang sehat agar tubuh Anda tetap kuat
Ahli Herbal Master, Dr Karima Burns mengatakan, Al-Qur'an menyebutkan banyak buah-buahan dan sayuran serta daging, susu dan banyak rempah-rempah di antara makanan Muslim yang dapat dinikmati untuk program diet Anda.
Baca juga: Makanan Bergizi Ternyata Bermanfaat Jaga Berat Badan Seimbang
Melansir dari About Islam, Selasa (15/3/2022), berikut beberapa buah yang dapat dikonsumsi untuk diet sehat Anda, diantaranya:
Melon
Bukhari menyebutkan buah melon adalah salah satu buah yang paling disukai Nabi Muhammad. Menurut Dr Karima, melon adalah salah satu rekomendasi terbaik untuk kesehatan yang telah diberikan Nabi SAW kepada hambanya.