Salat Subuh ternyata membawa manfaat bagi kesehatan seseorang. Akan tetapi, sebelum bangun subuh ada ritual ala Nabi Muhammad SAW yang harus diperhatikan.
Siwak merupakan alat sikat gigi yang digunakan sejak zaman nabi dan para sahabat. Membersihkan gigi dengan siwak adalah sunnah, sebab Rasulullah SAW juga menerapkan hal itu dan mengajarkan kepada umatnya untuk bersiwak.
Rasulullah shalallahu alaihi wasallam adalah teladan dan panutan bagi seluruh umat muslim. Banyak kebiasaan nabi yang sehat dan halal. Bahkan, secara ilmiah kebiasaan Rasulullah terbukti menyehatkan dan bermanfaat bagi manusia.
Dari hadis tersebut, sangat jelas bahwa wudu wajib disempurnakan. Kemudian wudu yang sempurna juga merupakan salah satu syarat sah salat yang dapat melunturkan dosa-dosa.
Nabi Muhammad SAW sangat mencintai rakyatnya sebagai sseorang pemimpin. Rasulullah merupakan sosok pemimpin terbaik dan termulia yang pernah ada di bumi Allah. Meski berkuasa, Nabi selalu rendah hati dan hidup seperti rakyat biasa.
Rasulullah Saw diketahui menyukai beberapa makanan yang biasa dikonsumsinya mulai dari daging kambing, bubur daging, kurma hingga gandum dan sejenisnya. Hal tersebut tertuang dalam Kitab Syamil Muhammadiyah.
Menurut pendakwah sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar pola makan sederhana berpengaruh pada kesehatan tubuh. Dia mengatakan, semakin sederhana pola makan maka makin sedikit penyakit yag didapat, begitu pun sebaliknya.
Nabi Muhammad shalallahu alaihi wassalam adalah suri teladan bagi umat Islam di dunia. Ada banyak hal yang patut diteladani dari Rasulullah, salah satunya cara duduknya ketika makan.
Nabi Muhammad Saw juga sering melatih para sahabat melempar tombak, memanah, dan memainkan pedang saat menunggangi kuda. Hal tersebut untuk melatih fisik dan meningkatkan kemampuan bertarung.