Dokter Gizi: Teh Manis Hangat Tidak Baik untuk Sahur, Ini Alasannya
Fifiyanti Abdurahman
Selasa, 29 Maret 2022 - 09:02 WIB
Teh manis hangat ternyata tak baik diminum saat sahur. Foto: Langit7/iStock
Teh manis hangat merupakan jenis minuman yang tidak pernah lepas dari masyarakat Indonesia. Minuman satu ini dapat memberi sensasi menyegarkan bagi penikmatnya. Tak heran bila banyak yang menyukainya.
Di bulan Ramadhan, umat muslim Indonesia biasanya menjadikan teh manis sebagai teman untuk sahur maupun berbuka puasa. Tujuannya agar imunitas tubuhnya menjadi kuat.
Melansir dari Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, Senin (28/3/2022), manfaat lain dari teh manis hangat yakni, dapat membantu membuang racun dalam tubuh, sehingga proses pencernaan dalam tubuh Anda bisa lancar.
Baca juga: Doyan Ngopi, Jangan Abaikan Sinyal Tubuh Saat Kafein Berlebih
Di samping itu, kandungan kafein dalam teh dapat memberikan rasa relaks sehingga membantu dalam masa penyembuhan sakit kepala. Tak berhenti di situ, teh juga memberikan efek menenangkan secara psikologis. Apalagi dalam sajian hangat dapat membantu Anda terasa nyaman dan hangat.
Selain untuk kesehatan psikologis, teh juga mampu menghilangkan penyakit dalam tubuh Anda seperti kolesterol. Ketika kolesterol Anda terjaga, maka jantung anda juga dalam keadaan aman. Kandungan manfaat vitamin E yang ada di dalam teh juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dan masih banyak manfaat lainnya.
Dengan banyaknya manfaat yang dimiliki, apakah mengonsumsi teh manis hangat saat sahur dianjurkan?
Di bulan Ramadhan, umat muslim Indonesia biasanya menjadikan teh manis sebagai teman untuk sahur maupun berbuka puasa. Tujuannya agar imunitas tubuhnya menjadi kuat.
Melansir dari Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, Senin (28/3/2022), manfaat lain dari teh manis hangat yakni, dapat membantu membuang racun dalam tubuh, sehingga proses pencernaan dalam tubuh Anda bisa lancar.
Baca juga: Doyan Ngopi, Jangan Abaikan Sinyal Tubuh Saat Kafein Berlebih
Di samping itu, kandungan kafein dalam teh dapat memberikan rasa relaks sehingga membantu dalam masa penyembuhan sakit kepala. Tak berhenti di situ, teh juga memberikan efek menenangkan secara psikologis. Apalagi dalam sajian hangat dapat membantu Anda terasa nyaman dan hangat.
Selain untuk kesehatan psikologis, teh juga mampu menghilangkan penyakit dalam tubuh Anda seperti kolesterol. Ketika kolesterol Anda terjaga, maka jantung anda juga dalam keadaan aman. Kandungan manfaat vitamin E yang ada di dalam teh juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dan masih banyak manfaat lainnya.
Dengan banyaknya manfaat yang dimiliki, apakah mengonsumsi teh manis hangat saat sahur dianjurkan?