Kafein

Minum kopi bisa naikkan tekanan darah? Cari tahu efek kafein pada tubuh, aman tidaknya untuk hipertensi, dan tips minum kopi yang sehat di sini!

Minum kopi bersamaan dengan multivitamin bisa mengurangi penyerapan nutrisi. Dokter IPB sarankan jeda 12 jam agar manfaat suplemen tetap maksimal.

Sarapan saat sakit? Hati-hati dengan kopi, yogurt, dan kue manis! Pakar nutrisi ungkap makanan yang justru memperburuk kondisi tubuh saat sistem imun sedang berjuang.

Pakar gizi APKI ungkap fakta minuman energi untuk pengendara - aman dikonsumsi saat berkendara tapi perhatikan batas kafein 400mg/hari dan efek samping yang perlu diwaspadai. Cek kandungan gula untuk penderita diabetes!

Kapan waktu terbaik minum teh dan kopi saat puasa? Kapan waktu terbaik minum teh dan kopi saat puasa? Ahli gizi ungkap anjuran penting konsumsi kafein untuk hindari dehidrasi dan masalah asam lambung selama Ramadan. Simak penjelasan lengkapnya! Ahli gizi ungkap anjuran penting konsumsi kafein untuk hindari dehidrasi dan masalah asam lambung selama Ramadan. Simak penjelasan lengkapnya!

Kabar baik bagi pencinta kopi! Penelitian terbaru mengungkap konsumsi 4 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko kanker kepala dan leher hingga 17%. Bahkan kopi tanpa kafein juga memberikan manfaat serupa. Penemuan ini memperkuat bukti bahwa minuman kesayangan kita bisa jadi pelindung kesehatan.

Tren diet Americano viral di TikTok menarik perhatian anak muda untuk menurunkan berat badan. Kopi hitam tanpa gula ini mengandung kafein yang membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme. Namun, penting diingat untuk mengonsumsi secara bijak dan tetap menjaga pola makan seimbang.

Di bulan Ramadhan, umat muslim Indonesia biasanya menjadikan teh manis sebagai teman untuk sahur maupun berbuka puasa. Tujuannya agar imunitas tubuhnya menjadi kuat.

Dokter Spesialis ginjal dan Pendiri Institut Urologi dan Transplantasi Sindh, Pakistan, dr Adeebul Hasan Rizvi menghimbau agar umat Muslim menahan diri dari minuman bersoda terutama yang dingin di bulan Ramadhan.

Begitu bangun tidur hormon kortisol secara alami melonjak bersama dengan adrenalin. Minum kopi saat hormon kortisol meningkat justru sia-sia.