Psikolog: Sedekah Dapat Kurangi Risiko Depresi dan Stres
Fifiyanti Abdurahman
Rabu, 04 Mei 2022 - 08:03 WIB
Ilustrasi bersedekah yang dilakukan anak kecil. Foto: LANGIT7/iStock
Sedekah merupakan ajaran agama Islam yang dianjurkan. Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al-Quran:
"Dan belanjakanlah sebagian dari apa yang telah kami berikan kepadamu sebelum datang kematian kepada salah seorang di antara kamu, lalu ia berkata, "Ya Tuhanku, mengapa Engkau tidak menangguhkan (kematian)ku sampai waktu yang dekat, yang menyebabkan aku dapat bersedekah dan aku termasuk orang-orang yang saleh.” (QS. Al-Munafiqun: 10).
Dalam Islam, sebenarnya masih banyak lagi ayat Alquran dan hadist yang menjelaskan tentang sedekah, namun memang hanya ditampilkan salah satunya.
Baca juga: Benarkah Sedekah Dapat Jaga Kesehatan Mental? Ini Kata Psikolog
Sedekah memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat membuka pintu rezeki, menghapus dosa, mencegah musibah, melindungi diri dari api neraka, melipat gandakan pahala, membersihkan harta, memperoleh keberkahan, ketentraman serta kebahagiaan.
Penelitian yang dilakukan David Rand di Harvard University membuktikan bahwa dorongan dari dalam diri baik orang dewasa maupun anak-anak yang paling pertama adalah membantu orang lain.
Menurut CEO Rumah Konseling, Muhammad Iqbal, hal ini dapat dipahami sebab manusia sebagai mahluk sosial, memiliki kecenderungan yang alami untuk menolong sebagai perilaku yang berdampak penting pada kelangsungan hidup manusia.
"Dan belanjakanlah sebagian dari apa yang telah kami berikan kepadamu sebelum datang kematian kepada salah seorang di antara kamu, lalu ia berkata, "Ya Tuhanku, mengapa Engkau tidak menangguhkan (kematian)ku sampai waktu yang dekat, yang menyebabkan aku dapat bersedekah dan aku termasuk orang-orang yang saleh.” (QS. Al-Munafiqun: 10).
Dalam Islam, sebenarnya masih banyak lagi ayat Alquran dan hadist yang menjelaskan tentang sedekah, namun memang hanya ditampilkan salah satunya.
Baca juga: Benarkah Sedekah Dapat Jaga Kesehatan Mental? Ini Kata Psikolog
Sedekah memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat membuka pintu rezeki, menghapus dosa, mencegah musibah, melindungi diri dari api neraka, melipat gandakan pahala, membersihkan harta, memperoleh keberkahan, ketentraman serta kebahagiaan.
Penelitian yang dilakukan David Rand di Harvard University membuktikan bahwa dorongan dari dalam diri baik orang dewasa maupun anak-anak yang paling pertama adalah membantu orang lain.
Menurut CEO Rumah Konseling, Muhammad Iqbal, hal ini dapat dipahami sebab manusia sebagai mahluk sosial, memiliki kecenderungan yang alami untuk menolong sebagai perilaku yang berdampak penting pada kelangsungan hidup manusia.