Stres

Ekspresi penjual es teh, Sunhaji, saat diolok-olok oleh Miftah Maulana Habiburrahman di hadapan ribuan jamaah pengajian mendapat sorotan publik. Apa yang dilakukan Miftah Maulana dapat menimbulkan konsekuensi jangka pendek dan panjang pada Sunhaji.

Penelitian terbaru mengungkap solusi menarik untuk mengatasi stres dengan cara menyenangkan: minum cokelat panas atau teh hijau. Kandungan flavanol dalam minuman ini terbukti efektif menetralisir dampak negatif makanan berlemak saat stres, sekaligus menjaga kesehatan pembuluh darah. Temuan ini membuka peluang pengelolaan stres lebih sehat.

Perut buncit bukan hanya masalah diet dan olahraga. Stres ternyata menjadi biang keladi utama, memicu hormon kortisol yang memperlambat metabolisme. Gwen Winarno, Health Coach for Woman, menekankan pentingnya mengelola stres untuk menurunkan lemak perut. Jika diabaikan, bukan hanya pinggang melebar, tapi risiko penyakit jantung juga mengintai. Saatnya prioritaskan keseimbangan hidup!

Langkah preventif atau pencegahan terhadap bullying, stres serta depresi pada mahasiswa dan dosen dilakukan Fakultas Kedokteran Unair (FK Unair)

Kecemasan dan stres menjadi masalah yang semakin umum di seluruh dunia, termasuk di kalangan umat Islam. Di tengah-tengah kesibukan dan tekanan hidup, Islam menawarkan doa-doa

Beberapa kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) baru-baru ini viral di media sosial. Belum lama ini publik dikejutkan dengan berita kekerasan yang menimpa

Meditasi merupakan cara untuk merelaksasi pikiran dari semua bentuk perasaan. Praktik ini dinilai ampuh untuk menekan tingkat stres dan rasa cemas.

Beban pekerjaan yang berlebihan di kantor disebut menjadi faktor terbesar penyebab stres pada karyawan, benarkah?

Al-Qur'an merupakan mukjizat Nabi Muhammad SAW yang memiliki banyak keutamaan, salah satunya sebagai obat. Hal ini merujuk pada sejumlah ayat Al-Qur'an yang memuat kata syifa

Pemilihan umum (pemilu) merupkan pesta rakyat yang menjadi tonggak penting kehidupan demokratis dalam bernegara.

Pemilihan umum (Pemilu) yang baru saja selesai merupakan pilar demokrasi yang memberi kesempatan warga negara untuk memilih perwakilan mereka

Setiap orang tidak bisa lepas dari stres. Banyak penyebab stres, karena pekerjaan menumpuk, tugas-tugas dengan deadline, dan adanya masalah keuangan bisa membuat seseorang stres

The silent walking atau berjalan tanpa suara tengah menjadi tren baru di media sosial. Tren ini mengajak orang untuk berjalan tanpa menggunakan perangkat