Bukan Lari Konsumsi Narkoba, Ini Cara Islami atasi Stres
Mahmuda attar hussein
Rabu, 25 Mei 2022 - 11:35 WIB
Ilustrasi sholat berjamaah. (Foto: Pixabay).
Sebagian orang mengonsumsi narkoba saat merasa tertekan atau stres. Padahal ada cara yang Islami untuk menenangkan pikiran, bukan mencari pelarian.
Islam sendiri melarang umatnya untuk mengonsumsi barang haram, kecuali dalam hal tertentu. Di sisi lain, ada beberapa cara dalam Islam untuk mengatasi diri dari stres dan depresi.
Baca Juga: Ini 4 Tuntunan Islam Agar Terhindar dari Narkoba dan Sejenisnya
1. Cari motivasi spiritual
Pendakwah, Buya Yahya menuturkan, cara pertama yang bisa ditempuh untuk mengatasi depresi adalah dengan dzikir, selawat, dan mendekatkan diri kepada Allah.
"Perbanyak dzikir dan selawat jangan sampai putus, bahkan berlaku bagi orang yang sehat. Apalagi bagi mereka yang sedang depresi," ujar dia dikanal YouTubenya, Rabu (25/5/2022).
2. Ciptakan suasana baru
Islam sendiri melarang umatnya untuk mengonsumsi barang haram, kecuali dalam hal tertentu. Di sisi lain, ada beberapa cara dalam Islam untuk mengatasi diri dari stres dan depresi.
Baca Juga: Ini 4 Tuntunan Islam Agar Terhindar dari Narkoba dan Sejenisnya
1. Cari motivasi spiritual
Pendakwah, Buya Yahya menuturkan, cara pertama yang bisa ditempuh untuk mengatasi depresi adalah dengan dzikir, selawat, dan mendekatkan diri kepada Allah.
"Perbanyak dzikir dan selawat jangan sampai putus, bahkan berlaku bagi orang yang sehat. Apalagi bagi mereka yang sedang depresi," ujar dia dikanal YouTubenya, Rabu (25/5/2022).
2. Ciptakan suasana baru