Manfaat Wudhu bagi Kesehatan, Cegah Infeksi Pernapasan, Gigi, dan Mulut
Fifiyanti Abdurahman
Selasa, 01 November 2022 - 11:03 WIB
Ilustrasi seorang muslim tengah berwudhu untuk menunaikan salat. Foto: LANGIT7/iStock
Setiap muslim yang akan mendirikan salat, disyaratkan untuk bersuci dari hadast besar dan kecil. Wudhu menjadi salah satu cara bersuci yang disyariatkan agama Islam.
Perintah wudhu terdapat dalam surat Al Maidah ayat 6 yang berbunyi,
"Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan salat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamujunub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayammumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur" (Al Maidah ayat 6).
Baca juga: Seperti Senam Perut, Manfaat Gerakan I'tidal Melancarkan Pencernaan
Dibalik fungsinya sebagai bagian dari ibadah ritual, berwudhu ternyata memiliki manfaat kesehatan dari setiap gerakannya.
Penulis pemenang penghargaan, Anayat Bukhari, menuliskan sejumlah manfaat kesehatan dari gerakan wudhu dalam buku "Attaining Health Through Salah & Ablution (2015)".
Dalam bukunya, Anayat menjelaskan gerakan mencuci tangan di awal wudhu memiliki makna membersihkan tangan sebelum menyentuh bagian tubuh lain saat berwudhu. Ilmu medis menjelaskan bahwa tangan adalah bagian tubuh paling berisiko menularkan kuman penyakit.
Perintah wudhu terdapat dalam surat Al Maidah ayat 6 yang berbunyi,
"Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan salat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamujunub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayammumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur" (Al Maidah ayat 6).
Baca juga: Seperti Senam Perut, Manfaat Gerakan I'tidal Melancarkan Pencernaan
Dibalik fungsinya sebagai bagian dari ibadah ritual, berwudhu ternyata memiliki manfaat kesehatan dari setiap gerakannya.
Penulis pemenang penghargaan, Anayat Bukhari, menuliskan sejumlah manfaat kesehatan dari gerakan wudhu dalam buku "Attaining Health Through Salah & Ablution (2015)".
Dalam bukunya, Anayat menjelaskan gerakan mencuci tangan di awal wudhu memiliki makna membersihkan tangan sebelum menyentuh bagian tubuh lain saat berwudhu. Ilmu medis menjelaskan bahwa tangan adalah bagian tubuh paling berisiko menularkan kuman penyakit.