Atasi Sakit Lambung ala dr Zaidul Akbar, Alami dan Praktis
Andi Muhammad
Senin, 07 November 2022 - 17:15 WIB
Ilustrasi. Foto: Langit7.id/iStock.
Penyakit asam lambung dapat menyerang siapapun tanpa pandang usia. Biasanya penyakit ini muncul dengan rasa seperti terbakar di bagian dada akibat asam lambung yang naik kekerongkongan.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, Ustaz dr Zaidul Akbar mengatakan, pemicu terjadinya penyakit asam lambung diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat. Menurut dia, masyarakat Indonesia cenderung menyukai makanan siap saji dan kurangnya kandungan serat.
dr Zaidul Akbar mencontohkan, masyarakat kita gemar mengonsumsi nasi goreng dengan gorengan yang kandungan seratnya sangat kurang. Jika sesekali itu tidak apa, namun bila dikonsumsi setiap hari akan menjadi masalah kesehatan.
Baca Juga:Waspada 11 Istilah Menu Potensi Mengandung Khamar, Ada Abon dan Black Forest
"Makanan siap saji itu miskin serat tapi tinggi kalori. Tambah lagi misalkan dengan minum es teh, itu sudah gula lagi," kata praktisi kesehatan dikutip di kanal dr Zaidul Akbar Official, Senin (7/11/2022).
Dia menambahkan, dengan mengonsumsi makanan dan minuman tersebut setiap harinya akan menimbulkan penumpukan gula berlebih dalam tubuh. Ini akan menyebabkan gula darah naik dan peradangan dalam tubuh yang dapat memicu penyakit asam lambung.
Resep Atasi Penyakit Lambung
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, Ustaz dr Zaidul Akbar mengatakan, pemicu terjadinya penyakit asam lambung diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat. Menurut dia, masyarakat Indonesia cenderung menyukai makanan siap saji dan kurangnya kandungan serat.
dr Zaidul Akbar mencontohkan, masyarakat kita gemar mengonsumsi nasi goreng dengan gorengan yang kandungan seratnya sangat kurang. Jika sesekali itu tidak apa, namun bila dikonsumsi setiap hari akan menjadi masalah kesehatan.
Baca Juga:Waspada 11 Istilah Menu Potensi Mengandung Khamar, Ada Abon dan Black Forest
"Makanan siap saji itu miskin serat tapi tinggi kalori. Tambah lagi misalkan dengan minum es teh, itu sudah gula lagi," kata praktisi kesehatan dikutip di kanal dr Zaidul Akbar Official, Senin (7/11/2022).
Dia menambahkan, dengan mengonsumsi makanan dan minuman tersebut setiap harinya akan menimbulkan penumpukan gula berlebih dalam tubuh. Ini akan menyebabkan gula darah naik dan peradangan dalam tubuh yang dapat memicu penyakit asam lambung.
Resep Atasi Penyakit Lambung