Atasi Sakit Lambung ala dr Zaidul Akbar, Alami dan Praktis

LANGIT7.ID, Jakarta - Penyakit asam lambung dapat menyerang siapapun tanpa pandang usia. Biasanya penyakit ini muncul dengan rasa seperti terbakar di bagian dada akibat asam lambung yang naik kekerongkongan.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, Ustaz dr Zaidul Akbar mengatakan, pemicu terjadinya penyakit asam lambung diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat. Menurut dia, masyarakat Indonesia cenderung menyukai makanan siap saji dan kurangnya kandungan serat.

dr Zaidul Akbar mencontohkan, masyarakat kita gemar mengonsumsi nasi goreng dengan gorengan yang kandungan seratnya sangat kurang. Jika sesekali itu tidak apa, namun bila dikonsumsi setiap hari akan menjadi masalah kesehatan.

Baca Juga: Waspada 11 Istilah Menu Potensi Mengandung Khamar, Ada Abon dan Black Forest

"Makanan siap saji itu miskin serat tapi tinggi kalori. Tambah lagi misalkan dengan minum es teh, itu sudah gula lagi," kata praktisi kesehatan dikutip di kanal dr Zaidul Akbar Official, Senin (7/11/2022).

Dia menambahkan, dengan mengonsumsi makanan dan minuman tersebut setiap harinya akan menimbulkan penumpukan gula berlebih dalam tubuh. Ini akan menyebabkan gula darah naik dan peradangan dalam tubuh yang dapat memicu penyakit asam lambung.

Resep Atasi Penyakit Lambung

dr Zaidul AKbar memberikan resep untuk mengatasi penyakit lambung dengan bahan-bahan alami, berikut bahan-bahanya:

1. Satu gelas air putih
2. Satu sendok teh madu
3. Garam secukupnya
4. Gamat herbal satu sendok teh

Cara Pengolahan

Campur seluruh bahan tersebut sesuai dengan takaran di atas, setelah itu aduk hingga larut sempurna. Alhasil resep pun jadi, dan kemudian kita dapat mengonsumsinya.

"Anda konsumsi dua kali satu hari, itu salah satu cara menjaga lambung kita," jelasnya.

"Dalam 14 hari akan tampak perubahan (mengatasi asam lambung)," imbuhnya.

Baca Juga: Cerita Sukses Youtuber Muslim Inggris-Somalia, Chunkz: Langit Adalah Batasku