Dr Zaidul Akbar

Kopi hitam murni tanpa gula terbukti menjadi minuman sehat yang kaya antioksidan dan pembakar lemak alami. Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan konsumsi kopi hitam untuk mendukung program fitness dan autofagi tubuh. Hindari kopi sachet, pilih biji kopi berkualitas untuk manfaat kesehatan optimal.

Bau badan merupakan salah satu masalah yang membuat kepercayaan diri menurun. Keringat dengan bau tubuh yang menyengat tentu sangat mengganggu bagi orang di sekitar.

Kekenyangan bisa melemahkan fokus seseorang, sehingga susah untuk khusyuk dalam beribadah. Di sisi lain, cara terbaik untuk khusyuk adalah saat lapar. Itu yang menyebabkan ibadah puasa sangat istimewa.

Pendakwah sekaligus ahli gizi, dr Zaidul Akbar, menjelaskan, biji kopi memiliki khasiat yang baik untuk dikonsumsi. Namun, tidak dianjurkan minum secara berlebihan.

Umat Islam dianjurkan puasa sunnah setiap Senin Kamis mengikuti pola hidup Nabi SAW. Ternyata kebiasaan tersebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Tepung dan gula bisa menyebabkan masalah gangguan kesehatan pada tubuh. Masyarakat mesti membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak tepung dan gula.

Kata syifa dalam Al Quran memiliki dua makna. Syifa sendiri dikatakan sebagai obat atau penyembuh. Namun bisa berarti obat secara lahir maupun batin.

Islam mengajurkan umatnya tidak menikahi perempuan atau laki-laki yang berbeda level atau status sosialnya. Sebab dikhawatirkan bisa menimbulkan masalah baru.

Istilah penyakit keturunan mungkin sudah tak asing lagi di telinga masyarakat. Namun hal tersebut tak perlu dikhawatirkan berlebih karena waswas dari setan.

Kata Syifa' itu diartikan sebagai pengobatan, kesembuhan, atau penyembuhan. Dalam Islam sendiri ada dua media penyembuh yang dikatakan sebagai Syifa'.

Habbatussauda bisa menjadi solusi meningkatkan imunitas tubuh di musim hujan. Obat herbal ini juga bisa menangkal penyakit dan aman dikonsumsi setiap hari.

Tubuh bisa lebih sehat dalam jangka panjang dengan sejumlah cara, di antaranya mengurangi porsi dan kebiasaan mengonsumsi makanan digoreng atau gorengan.

Kesehatan mental ternyata dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Emosi harus dikelola dengan baik agar tidak menjadi sumber penyakit bagi tubuh.