Puasa dapat memperbaiki kondisi pencernaan, tetapi diperlukan bahan baku lain yakni kandungan enzim, air mineral, dan asam amino yang terdapat pada buah-buahan.
Konsultan dan praktisi pengobatan sunnah, dr Zaidul Akbar mengatakan apapun yang disampaikan atau diajarkan dan bahkan dikerjakan oleh Nabi Muhammad SAW dan tidak ada pesan-pesan khusus disana, pasti hal tersebut baik.
Menurut dr. Zaidul Akbar, Surat Muawwidzatain dapat mempengaruhi emosi. Surat An-Nas terutama, dapat menghadirkan ketenangan dan menstabilkan emosi sehingga terhindar dari terkena berbagai penyakit berat.
Lalu, Zaidul memberikan tiga cara yang telah dirangkumnya berdasarkan petunjuk Al-Quran dan hadits Rasulullah SAW, untuk melakukan detoks, diantaranya :
Menurut Dokter Zaidul Akbar, untuk dapat merawat imunitas harus tahu terlebih dulu sumbernya. Hal ini dimaksudkan untuk memudahkan dalam penjagaannya. Ditambahkan Zaidul, pusat sistem imun manusia terletak pada perut, pencernaan atau usus.
Menjadi awet muda adalah impian bagi semua orang. Bahkan banyak orang yang rela mengeluarkan budget yang besar untuk mempertahankan agar tidak menjadi tua.
Kandungan nutrisi dalam buah, biji, dan kulit mengandung manfaat yang besar bagi tubuh. Delima kaya akan kandungan antioksidan, folat, serat, kalium, niasin, dan vitamin A, E, dan K.
Islam mengajarkan ummatnya untuk menjaga diri dari sesuatu yang buruk. Oleh karena itu, salah satu yang tidak luput dari pedoman hidup ummat Islam adalah menjaga kesehatan tubuh.
Untuk menjaga kesehatan, aspek lahir dan batin harus seimbang. Menurut Dokter dan Dai dr Zaidul Akbar, berikut di antara ikhtiar menjaga kesehatan hati yang merupakan aspek batin, untuk mencapai hidup sehat.