Langit7.id - Dakwah, Al-Quran, Berita Terkini dan Tafsir
Dapatkan Update berita LANGIT7.ID
melalui notifikasi browser Anda.
kalender Kamis, 30 Oktober 2025
home lifestyle muslim detail berita

Hikmah Rasa Lapar saat Puasa Ramadhan

Muhajirin Kamis, 16 Maret 2023 - 06:04 WIB
Hikmah Rasa Lapar saat Puasa Ramadhan
Ilustrasi hikmah menahan rasa lapar saat berpuasa di bulan Ramadhan. Foto: LANGIT7/iStock
LANGIT7.ID - - Allah Ta’ala memerintahkan umat manusia untuk makan makanan yang halal dan baik. Perintah ini bisa ditemukan di berbagai ayat dalam Al-Qur’an. Namun, hal yang menarik adalah kalimat yang datang setelah perintah memakan makanan halal dan baik.

Kekenyangan bisa melemahkan fokus seseorang, sehingga susah untuk khusyuk dalam beribadah. Di sisi lain, cara terbaik untuk khusyuk adalah saat lapar. Itu yang menyebabkan ibadah puasa sangat istimewa.

Baca juga: Jemaah Ada yang Kelaparan, Takmir Masjid Berdosa?

يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًا ۖوَّلَا تَتَّبِعُوْا خُطُوٰتِ الشَّيْطٰنِۗ اِنَّهٗ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِيْنٌ

"Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu." (QS Al-Baqarah: 168)

Praktisi Pengobatan Sunah Indonesia, Ustadz Zaidul Akbar, mengungkapkan hal menarik dari kalimat berikut perintah tersebut. Allah menghubungkan urusan makanan halal dengan status setan sebagai musuh manusia.

“Di situ ada urusan apa makanan dengan setan? Karena urutan dalam Al-Qur’an itu bukan sembarang urutan,” kata Zaidul dikutip dari salah satu tausiahnya, Kamis (16/3/2023).

Baca juga: Hikmah Ramadhan: Puasa Tak Sekadar Menahan Lapar dan Haus

Setiap kata dalam Al-Qur’an memiliki makna yang mendalam. Seperti kalimat perintah memakan makanan halal lalu diikuti peringatan agar tidak mengikuti langkah-langkah setan. Ini menunjukkan kehati-hatian dalam memilih makanan sangat penting dalam Islam.

“Allah bilang, ‘makanan halal lagi baik dan jangan ikuti langkah-langkah setan, karena mereka musuh nyata bagimu’. (Setan) ada urusan apa dengan makanan? Karena memang kita tahu tergelincirnya Nabi Adam AS karena urusan makanan, hati-hati,” ujar Zaidul.

Tidak hanya itu, para ulama juga menyebutkan kebanyakan makan dan terlalu banyak memikirkan makanan dapat melemahkan iman seseorang. Maka itu, makan dalam Islam bukan hanya sekadar untuk kenyang, tetapi juga sebagai sarana untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

“Maka, kalimat nabi kan untuk menegakkan tulang sulbi, untuk kita bisa berdiri beribadah,” jelas Zaidul.

Baca juga: Tips supaya Tidak Lemas dan Cepat Lapar saat Puasa

Di sisi lain, makanan juga bisa mempengaruhi konsentrasi dan kekhusyukan seseorang dalam beribadah. Saat kenyang, seorang dipastikan sangat susah untuk khusyuk dalam beribadah.

“Coba, makanlah yang kenyang, sekenyang-kenyangnya, lalu berdoalah khusyuk, enggak bakal bisa netes tuh air mata. Serius, bener enggak?. Makanya, waktu terbaik kita untuk bersama Allah itu adalah dalam kondisi perut lapar dan kosong. Itu sebabnya puasa itu luar biasa, luar biasa ibadah yang dikerjakan,” ujar Zaidul.

(est)
  • Bagikan Artikel Ini :
TOPIK TERKAIT
BERITA TERKAIT
jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Kamis 30 Oktober 2025
Imsak
03:59
Shubuh
04:09
Dhuhur
11:40
Ashar
14:54
Maghrib
17:49
Isya
19:00
Lihat Selengkapnya
QS. Ali 'Imran:64 Langit 7 Cahaya Menuju Kebaikan
قُلْ يٰٓاَهْلَ الْكِتٰبِ تَعَالَوْا اِلٰى كَلِمَةٍ سَوَاۤءٍۢ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمْ اَلَّا نَعْبُدَ اِلَّا اللّٰهَ وَلَا نُشْرِكَ بِهٖ شَيْـًٔا وَّلَا يَتَّخِذَ بَعْضُنَا بَعْضًا اَرْبَابًا مِّنْ دُوْنِ اللّٰهِ ۗ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُوْلُوا اشْهَدُوْا بِاَنَّا مُسْلِمُوْنَ
Katakanlah (Muhammad), “Wahai Ahli Kitab! Marilah (kita) menuju kepada satu kalimat (pegangan) yang sama antara kami dan kamu, bahwa kita tidak menyembah selain Allah dan kita tidak mempersekutukan-Nya dengan sesuatu pun, dan bahwa kita tidak menjadikan satu sama lain tuhan-tuhan selain Allah. Jika mereka berpaling maka katakanlah (kepada mereka), “Saksikanlah, bahwa kami adalah orang Muslim.”
QS. Ali 'Imran:64 Langit 7 Cahaya Menuju Kebaikan