Resep Hilangkan Bau Badan ala Zaidul Akbar, Bisa Dicoba Nih Bestie!

LANGIT7.ID-, Jakarta- - Bau badan merupakan salah satu masalah yang membuat kepercayaan diri menurun. Keringat dengan bau tubuh yang menyengat tentu sangat mengganggu bagi orang di sekitar.

Meski bau badan bukanlah suatu hal yang berbahaya, namun kondisi ini dapat membuat kepercayaan diri seseorang hilang. Namun jangan khawatir, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan.

Dokter sunnah, dr Zaidul Akbar mengatakan bau badan muncul karena pola makan yang tidak bersih. Ia pun mencontohkan dengan bayi 0-6 bulan dan balita yang bau badannya wangi.

"Bayi 0-6 bulan kan biasanya bau badannya wangi. Kalau (bayi) masih 1-2 tahun itu masih wangi badannya. Kenapa? Karena nggak makan nasi goreng dan yang dimakan sayur, buah. Pokoknya makanan-makanan yang relatif clean, bersih. Sehingga bau badannya nggak muncul," jelas dr Zaidul Akbar dalam unggahan kanal Youtube Sobat Herbal, dilihat Kamis (22/8/2024).

Baca juga:Masya Allah, 5 Artis Ini Tetap Setia Dampingi Suami yang Sakit Keras

Sementara, saat ini banyak orang yang mengenakan deodoran. Hal ini, kata Zaidul Akbar, disebabkan kebanyakan mereka mengonsumsi asam.

"Intinya, Anda yang sudah membiasakan makan bersih (clean food) atau buah, sayur, biasanya bau badannya lebih berkurang dengan sendirinya. Kita nggak perlu lagi deodoran," jelasnya.

Padahal, ungkap Zaidul, banyak produk-produk kosmetik, termasuk deodoran, menggunakan bahan yang tidak dibutuhkan tubuh.

Peneliti dari Karolinska Institutet di Stockholm, Prof Johan Lundström mengatakan banyak variabel berbeda yang menjadi penyebab bau keringat.

“Bau badan kita berasal dari kombinasi senyawa yang dikeluarkan dari berbagai kelenjar – yang sebagian bergantung pada gen kita, populasi bakteri di tubuh kita (yang disebabkan oleh hal-hal seperti kebersihan dan genetika) dan lingkungan (kelembaban, suhu, udara). tekanan). Dan yang terakhir, apa yang kita makan juga mempunyai peranan penting.” katanya dikutip BBC, Kamis (22/8/2024).

Selain faktor-faktor yang lebih jelas seperti genetika dan seberapa bersih kita, makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh juga berperan penting dalam bau keringat kita.

Ia pun menyebut orang yang makan sayur bau badannya lebih baik dari mereka yang mengonsumsi daging. Kemudian, tambah Lundström, bawang putih juga berpotensi memunculkan bau keringat yang lebih menyengat.

“Orang yang makan banyak daging cenderung mempunyai bau yang ‘lebih buruk’ dibandingkan mereka yang hanya makan sayur. Selain itu, seperti yang diketahui sebagian besar orang, seseorang yang suka makan bawang putih kemungkinan besar akan memiliki bau keringat yang lebih menyengat,” kata Lundström.

Lalu, makanan apa saja yang dapat membuat tubuh lebih wangi?

Penelitian dari Universitas Macquarie Australia mengungkapkan orang yang mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran secara signifikan dikaitkan dengan keringat yang lebih harum.

Sementara mereka yang makan lemak, daging, telur, dan tahu juga mendapat hasil yang baik. Namun, mereka yang asupan karbohidratnya lebih besar dikatakan memiliki 'bau yang lebih kuat, keringat yang kurang sedap.