Studi: Minum Kopi Lebih dari 4 Gelas Sehari Bisa Perpendek Usia
Fajar adhitya
Jum'at, 17 Februari 2023 - 20:03 WIB
Ilustrasi empat gelas kopi. Foto: LANGIT7/iStock
Mengonsumsi kopi dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Namun, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu sering minum kopi ternyata dapat memperpendekusia.
Studi menunjukkan minum lebih dari empat gelas sehari bisa berakibat buruk bagi penikmat di bawah usia 55 tahun. Demikian kesimpulan penelitian Liu, Junxiu, dalam jurnal "Association of coffee consumption with all-cause and cardiovascular disease mortality."
Baca juga: Kopi Tak Selalu Baik, Ketahui Kapan Harus Menghindarinya
Diungkapkan bahwa dari 40.000 lebih partisipan, terdapat tingkat kematian yang signifikan sebesar 21 persen pada mereka yang minum lebih dari 28 cangkir kopi dalam seminggu atau empat gelas dalam sehari.
Risiko kematian yang lebih besar (50 persen) terjadi baik pada pria maupun wanita berusia di bawah 55 tahun.
“Peneliti memperingatkan bahwa kaum muda perlu menghindari konsumsi kopi yang berat. Tidak ada efek samping yang ditemukan pada peminum kopi berat berusia di atas 55 tahun,” dikutip Elsevier, Jumat (17/2/2023).
Menurut Studi Minum Kopi Nasional terbaru dari National Coffee Association, lebih dari 60 persen orang dewasa Amerika minum kopi setiap hari. Mereka mengonsumsi rata-rata lebih dari tiga cangkir sehari.
Studi menunjukkan minum lebih dari empat gelas sehari bisa berakibat buruk bagi penikmat di bawah usia 55 tahun. Demikian kesimpulan penelitian Liu, Junxiu, dalam jurnal "Association of coffee consumption with all-cause and cardiovascular disease mortality."
Baca juga: Kopi Tak Selalu Baik, Ketahui Kapan Harus Menghindarinya
Diungkapkan bahwa dari 40.000 lebih partisipan, terdapat tingkat kematian yang signifikan sebesar 21 persen pada mereka yang minum lebih dari 28 cangkir kopi dalam seminggu atau empat gelas dalam sehari.
Risiko kematian yang lebih besar (50 persen) terjadi baik pada pria maupun wanita berusia di bawah 55 tahun.
“Peneliti memperingatkan bahwa kaum muda perlu menghindari konsumsi kopi yang berat. Tidak ada efek samping yang ditemukan pada peminum kopi berat berusia di atas 55 tahun,” dikutip Elsevier, Jumat (17/2/2023).
Menurut Studi Minum Kopi Nasional terbaru dari National Coffee Association, lebih dari 60 persen orang dewasa Amerika minum kopi setiap hari. Mereka mengonsumsi rata-rata lebih dari tiga cangkir sehari.