Ramadhan Jadi Waktu Terbaik Detoksifikasi Tubuh
Muhajirin
Kamis, 09 Maret 2023 - 21:00 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
Penggagas Juru Sehat Rasulullah, Zaidul Akbar mengatakan, Ramadhan merupakan waktu terbaik untuk membersihkan tubuh dengan detoks dan mendetoksifikasi organ-organ dalam tubuh dari zat-zat yang tidak dibutuhkan.
Menurutnya, detoksifikasi merupakan proses pembersihan tubuh dari zat-zat berbahaya yang menumpuk di dalamnya, serta dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
"11 bulan sebelum Ramadhan, Anda lebih banyak nyampah atau hidup sehat? Kita banyak nyampah. Makan makanan yang justru enggak sehat, dikasih bulan Ramadhan kayak begini, boro-boro justru malah bukan bikin land clearing," kata Zaidul dikutip dari kanal Bisikan.com, Kamis (9/3/2023).
Baca Juga:Tren Sarung Bordir, Bikin Cowok-Cowok Tambah Ganteng saat Ramadhan
Puasa Ramadhan seharusnya menjadi waktu untuk membersihkan tubuh. Bukan hanya dari makanan yang tidak sehat, tetapi juga dari racun-racun yang terakumulasi dalam tubuh akibat polusi dan gaya hidup tidak sehat.
"Kalau saya katakan tanda orang yang enggak sukses puasa Ramadhannya secara fisik adalah hari pertama ditimbang berat badannya 60, hari terakhir 70. Itu enggak benar puasanya. Justru kita sekarang mau restriksi kalori, malah justru kalori digede-gedein," ucap Zaidul.
Gaya hidup sehat, lanjut Zaidul, seharusnya menjadi bagian dari puasa Ramadhan. Dia mencontohkan ilustrasi sederhana antara pertanian organik dan pertanian konvensional. Pertanian konvensional penuh dengan pestisida dan insektisida telah menjadi kebiasaan selama bertahun-tahun.
Menurutnya, detoksifikasi merupakan proses pembersihan tubuh dari zat-zat berbahaya yang menumpuk di dalamnya, serta dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
"11 bulan sebelum Ramadhan, Anda lebih banyak nyampah atau hidup sehat? Kita banyak nyampah. Makan makanan yang justru enggak sehat, dikasih bulan Ramadhan kayak begini, boro-boro justru malah bukan bikin land clearing," kata Zaidul dikutip dari kanal Bisikan.com, Kamis (9/3/2023).
Baca Juga:Tren Sarung Bordir, Bikin Cowok-Cowok Tambah Ganteng saat Ramadhan
Puasa Ramadhan seharusnya menjadi waktu untuk membersihkan tubuh. Bukan hanya dari makanan yang tidak sehat, tetapi juga dari racun-racun yang terakumulasi dalam tubuh akibat polusi dan gaya hidup tidak sehat.
"Kalau saya katakan tanda orang yang enggak sukses puasa Ramadhannya secara fisik adalah hari pertama ditimbang berat badannya 60, hari terakhir 70. Itu enggak benar puasanya. Justru kita sekarang mau restriksi kalori, malah justru kalori digede-gedein," ucap Zaidul.
Gaya hidup sehat, lanjut Zaidul, seharusnya menjadi bagian dari puasa Ramadhan. Dia mencontohkan ilustrasi sederhana antara pertanian organik dan pertanian konvensional. Pertanian konvensional penuh dengan pestisida dan insektisida telah menjadi kebiasaan selama bertahun-tahun.