Olahraga Sangat Dianjurkan dalam Islam, Dicontohkan Rasul hingga Ikut Kompetisi
Muhajirin
Selasa, 28 Desember 2021 - 16:03 WIB
ilustrasi anak muda berolahraga kriket di dekat Masjid (foto: langit7.id/istock)
Menjaga kesehatan dengan berolahraga merupakan salah satu anjuran penting dalam Islam. Namun tujuan olahraga dalam Islam sangat jelas, yakni agar seorang muslim semakin sehat dan bisa kuat beribadah. Pesan ini termaktub dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Muslim. “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih disukai Allah daripada mukmin yang lemah.”
Jika melihat olahraga yang dianjurkan dalam Islam memang tak jauh-jauh dari tujuan tersebut. Misalnya berkuda, memanah, maupun berenang. Ketiga olahraga ini membutuhkan konsentrasi tinggi. Sementara konsentrasi (Khusyuk) menjadi salah satu syarat sah shalat.
Demikian pula kekuatan fisik. Seorang mukmin bisa menyebarkan manfaat sebanyak-banyak jika tubuh prima dan selalu dalam keadaan sehat. Sahabat nabi, Abu Hurairah pernah berkata, “Perumpamaan mukmin yang lemah seperti tangkai padi. Angina dapat memiringkannya sewaktu-waktu dan bisa menegakkannya sewaktu-waktu.”
Basyir bin Nahik bertanya, “Lalu bagaimana perumpamaan muslim yang kuat?”
“Ia seperti pohon kurma yang memberikan buahnya pada setiap musim dan ia tidak digoyahkan angin.”
Dalam syarah Shahih Muslim karya Muhyidin Abi Zakariyyah Yahya bin Syaraf An-Nawawi, disebutkan Rasulullah merupakan sosok yang suka berolahraga dan berlomba. Salah satu olahraga beliau adalah berkuda. Dalam hadits riwayat Al-Bukhari, Abdullah bin Umar menyatakan, Rasulullah SAW pernah mengikuti lomba pacuan kuda.
Baca Juga:Adab Berolahraga dalam Islam, Niat karena Allah hingga Menjunjung Sportivitas
Jika melihat olahraga yang dianjurkan dalam Islam memang tak jauh-jauh dari tujuan tersebut. Misalnya berkuda, memanah, maupun berenang. Ketiga olahraga ini membutuhkan konsentrasi tinggi. Sementara konsentrasi (Khusyuk) menjadi salah satu syarat sah shalat.
Demikian pula kekuatan fisik. Seorang mukmin bisa menyebarkan manfaat sebanyak-banyak jika tubuh prima dan selalu dalam keadaan sehat. Sahabat nabi, Abu Hurairah pernah berkata, “Perumpamaan mukmin yang lemah seperti tangkai padi. Angina dapat memiringkannya sewaktu-waktu dan bisa menegakkannya sewaktu-waktu.”
Basyir bin Nahik bertanya, “Lalu bagaimana perumpamaan muslim yang kuat?”
“Ia seperti pohon kurma yang memberikan buahnya pada setiap musim dan ia tidak digoyahkan angin.”
Dalam syarah Shahih Muslim karya Muhyidin Abi Zakariyyah Yahya bin Syaraf An-Nawawi, disebutkan Rasulullah merupakan sosok yang suka berolahraga dan berlomba. Salah satu olahraga beliau adalah berkuda. Dalam hadits riwayat Al-Bukhari, Abdullah bin Umar menyatakan, Rasulullah SAW pernah mengikuti lomba pacuan kuda.
Baca Juga:Adab Berolahraga dalam Islam, Niat karena Allah hingga Menjunjung Sportivitas