Olahraga Dalam Islam

Teladan umat Islam, nabi shallallahu alaihi wasallam dikenal memiliki kebiasaan berjalan kaki, sebagaimana dijelaskan dalam sebuah hadits dari Abu Hurairah.

Berbeda dengan fase sebelumnya di tiap region yang memberlakukan sistem gugur. Pada fase bergengsi Championship Series nanti menggunakan sistem setengah kompetisi, dibagi menjadi dua grup, A dan B.

Dokter spesialis Kedokteran Olahraga menyebut pemanasan penting sebelum berolahraga. Salah satu kebiasaan buruk masyarakat yakni melewatkan perenggangan otot.

Olahraga bukanlah kegiatan yang asing bagi umat Islam. Ia sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh setiap muslim agar memiliki raga yang sehat. Rasulullah SAW sendiri bahkan merupakan olahragawan yang sangat ahli dalam beberapa cabang olahraga.

Berolahraga merupakan salah satu anjuran penting dalam Islam. Namun tujuan olahraga dalam Islam sangat jelas, yakni agar seorang muslim semakin sehat dan bisa kuat beribadah. Rasulullah adalah figur yang gemar berolahraga bahkan pernah mengikuti kompetisi pacuan kuda.

Seorang Muslim harus bisa selalu menjaga adab Islam dalam setiap kondisi. Nah berikut adab dalam berolahraga berdasarkan kitab Adab dan Akhlak Islami karya Majid Sa'ud Al-Ausyan.