4 Kebiasaan Rasulullah Jelang Tidur, Berwudhu hingga Bersihkan Ranjang

LANGIT7.ID-, Jakarta - - Rasulullah shalallahu alaihi wassallam adalah teladan bagi setiap Muslim di dunia. Seperti yang tercantum dalam Surat Al-Ahzab ayat 21, yang artinya sebagai berikut:

"Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah."

Baca juga: 5 Kebiasaan Rasulullah Begitu Membuka Mata

Segala anjuran dan sunnah Rasulullah menjadi tuntunan bagi umat Islam dalam kehidupan sehari-hari, termasuk amalan sebelum tidur.

Amalan-amalan yang diajarkan Nabi Muhammad SAW sebelum tidur bukanlah sekedar ritual pengantar lelap, namun sebuah investasi spiritual yang hasilnya dapat kita rasakan saat membuka mata keesokan harinya.

Berikut empat kebiasaan Rasulullah yang dilakukan menjelang tidur:

1. Berwudhu

Tidur diibaratkan sebagai persimpangan menuju kematian. Seperti dijelaskan dalam surat Az Zumar ayat 42.

ٱللَّهُ يَتَوَفَّى ٱلْأَنفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَٱلَّتِى لَمْ تَمُتْ فِى مَنَامِهَا ۖ فَيُمْسِكُ ٱلَّتِى قَضَىٰ عَلَيْهَا ٱلْمَوْتَ وَيُرْسِلُ ٱلْأُخْرَىٰٓ إِلَىٰٓ أَجَلٍ مُّسَمًّى ۚ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَٰتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

Artinya: Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa (orang) yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahanlah jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditetapkan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berfikir.

Karena itu, untuk persiapan menghadapi persimpangan kematian, sebaiknya siapkan diri dalam kondisi suci atau bebas dari najis.

Wudhu sebelum tidur merupakan sunnah Nabi SAW yang memiliki keutamaan husnul khatimah. Rasulullah SAW bersabda:

إِذَا أَخَذْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأ وُضُوءَكَ للِصَّلاةِ

Artinya: "Apabila kamu hendak tidur, maka berwudhulah sebagaimana kamu berwudhu untuk sholat." (HR Muslim Nomor 4884)

Baca juga: Sunnah Rasulullah yang Jadi Tradisi, Mengenakan Pakaian Terbaik di Hari Raya

2. Baca doa surat pendek

Sebelum tidur Nabi SAW selalu membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas serta Ayat Kursi. Kemudian Rasulullah meniup tangannya tiga kali dan mengusapkannya ke wajah dan badan.

Seperti disebutkan dalam riwayat Imam Muslim, dari Aisyah radhiallahu anhu berkata:

"Rasulullah SAW apabila hendak beranjak ketempat tidurnya setiap malam, Beliau menyatukan kedua telapak tangannya lalu meniupkan keduanya dan membacakan keduanya surat al-Ikhlas, al-Falaq dan an-Naas. Kemudian beliau mengusap dengan keduanya bagian mana saja semampunya. Beliau memulainya dari atas kepala dan wajahnya serta bagian belakang dari badannya. Beliau melakukan perkara itu tiga kali." (HR. Muslim).

3. Berdzikir

Sayidah Aisyah RA, pernah meriwayatkan sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda:

"Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama menghatamkan Al-Qur'an. Kedua menjadikan para Nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat melaksanakan haji dan Umrah". Kemudian Aisyah menjawab "bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?"

Seraya tersenyum Rasulullah saw berkata "Apabila engkau membaca surat al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan al-Quran. Dan apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua Nabi-Nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu."

"Dan apabila engkau beristighfar untuk kaum muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah."

Berdasarkan hadits di atas, maka dzikir yang dibaca sebelum tidur yaitu membaca surat Al-Ikhlas sebanyak 3x, bersholawat 3x, istighfar untuk diri sendiri dan seluruh umat muslim, dan membaca tasbih.

Baca juga: Sunnah Rasulullah, Tidur Miring Kanan Punya Penjelasan Ilmiah

4. Menjaga kebersihan tempat tidur

Dalam hadist riwayat Imam Bukhori, Rasulullah menganjurkan untuk mengibaskan tempat tidur dengan bagian ujung kainnya menjelang tidur.

Dalam hadits disebutkan, Rasulullah SAW pernah bersabda: "Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘bismillah," karena ia tidak tahu apa yang terjadi di atasnya tadi." (HR. Al-Bukhari no. 6320, Muslim no. 2714, at-Tirmidzi no. 3401 dan Abu Dawud no. 5050. Lafazh yang seperti ini berdasarkan riwayat Muslim).