5 Kebiasaan Rasulullah Begitu Membuka Mata

LANGIT7.ID - , Jakarta - Tidur yang cukup menjadi salah satu kebiasaan yang harus dilakukan agar tubuh tetap segar. Berbicara mengenai tidur, sebagai umat muslim dianjurkan untuk mengetahui adab-adab sebelum tidur atau saat bangun.

Rasulullah SAW memiliki kebiasaan yang acap kali dilakukan saat bangun tidur.

Berikut beberapa kebiasaan Rasul setelah bangun tidur yang bisa diamalkan umat Islam sebagai rutinitas di pagi hari :

Berdoa saat bangun tidur
Alhamdulillaahilladzii ahyaanaa ba’damaa amaatanaa wa ilaihinnusyuur.

“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia mewafatkan (menidurkan) kami, dan kepada-Nya kami dibangkitkan,” (HR. Al-Bukhari).

Mengusap bekas tidur di wajah
Setelah berdoa, Rasulullah biasa mengusap wajah setelah membuka mata. Hal ini dianjurkan sesuai hadits riwayat Muslim :

“Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bangun tidur kemudian duduk sambil mengusap bekas tidur dari wajahnya dengan tangannya,” (HR. Muslim).

Bersiwak
Adab selanjutnya adalah menggosok gigi atau bersiwak.

Sahabat Rasulullah Hudzaifah r.a menceritakan, "Nabi SAW apabila bangun malam, beliau membersihkan mulutnya dengan bersiwak." (HR. Bukhari dan Muslim).

Ber-istintsar
Istintsar atau membersihkan hidung dilakukan dengan cara menyedot air melalui hidung kemudian mengeluarkkanya. Dianjurkan untuk melakukan hal ini sebanyak tiga kali agar terhindari dari godaan setan dan hal-hal yang buruh.

Mencuci tangan
Adab selanjutnya adalah memcuci kedua tangan sebanyak tiga kali.
Dari Abu Hurairah r.a, Rasulullah bersabda, "Apabila kalian bangun tidur maka janganlah dia mencelupkan tangannya ke dalam wadah, sebelum dia mencucinya 3 kali, karena dia tidak mengetahui di mana tangannya semalam berada." (HR. Bukhari dan Muslim).

Itulah kebiasaan Rasulullah SAW setelah bangun tidur. Semoga informasi ini bermanfaat.