Pikiran Negatif

Poin kedua adalah berbaik sangka kepada Allah SWT atas apa yang terjadi dalam kehidupan. Dia pun menekankan untuk menerapkan pola pikir positif bahwa Allah Ta'ala mengetahui segala sesuatunya.

Masalahnya apa sih sebenarnya? Kita coba pakai helicopter view, yakni kita melihat permasalahannya dari berbagai sudut pandang sehingga kita jadi bisa fokus ke solusinya, imbuh Wirdatul.

Sebuah penelitian di University College London menemukan pemikiran negatif berulang terkait dengan penurunan kognitif, berisiko besar mengalami demensia.