Kesehatan Wanita

Ghee atau mentega murni ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan reproduksi wanita. Menurut ahli ginekologi, konsumsi ghee dapat membantu PCOD, meredakan nyeri menstruasi, dan menyeimbangkan hormon. Cukup konsumsi satu sendok teh ghee dengan air hangat setiap pagi untuk merasakan manfaatnya.

Studi terbaru mengungkap bahwa wanita yang mengonsumsi susu tidak fermentasi lebih dari 300ml per hari berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Menariknya, mengganti dengan susu fermentasi dapat menurunkan risiko hingga 5%. Temuan ini memberikan panduan baru tentang pentingnya memilih jenis susu yang tepat untuk kesehatan jantung.

Menopause usia lanjut ternyata bisa tingkatkan risiko asma pada wanita. Penelitian terbaru The Menopause Society mengungkap kaitan erat antara waktu menopause dan kesehatan pernapasan. Wanita yang mengalami menopause di atas usia 51 tahun perlu waspadai gejala asma dan rutin konsultasi dokter.