Cara Mengatasi Stres

Menjelang akhir tahun, isu burnout sering mencuat di kalangan pekerja dan mahasiswa. Tekanan target, tutup buku, hingga evaluasi menjadi penyebab seseorang mengalami burnout akhir tahun.

Dosen Fakultas Kedokteran Hewan IPB University, Supratikno menyampaikan hewan stres disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari aspek fisik, kelelahan atau trauma karena transportasi jauh, aspek psikologis hingga akibat perkelahian antar hewan ternak.

Pemerintah telah mengumumkan hasil Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) tahun 2025. Sebanyak 253.421 siswa dinyatakan lolos

Stres berlebihan ternyata dapat mengacaukan sistem memori otak, mengubah persepsi antara situasi aman dan berbahaya. Penelitian terbaru mengungkap bahwa gangguan pada sistem endocannabinoid otak akibat stres kronis membuat seseorang sulit membedakan ancaman nyata, memicu kecemasan berlebih dalam situasi normal.