Gampang Tergoda, Cegah Anak Batal Puasa dengan Cara Ini
Fifiyanti Abdurahman
Selasa, 29 Maret 2022 - 11:03 WIB
Ilustrasi anak yang makan es krim saat puasa. Foto: Langit7/iStock
Mengajak anak untuk dapat berpuasa penuh selama Ramadhan bukanlah hal yang mudah. Terlebih di usia mereka yang masih banyak beraktivitas dan lingkungan yang terkadang berpotensi membuat anak-anak membatalkan puasanya.
Psikolog Klinis Anak dan Remaja, Sarah Halimah Wibowo mengatakan untuk mengatasi hal tersebut orang tua bisa membuat kegiatan harian yang berbeda dari hari biasa di bulan puasa.
"Ketika di jam-jam genting dan mereka sudah mulai lelah, lapar dan lainnya, cara mengatasinya dengan memberikan ia kegiatan yang bisa mengalihkannya," ujar Sarah dalam talkshow kesehatan yang diikuti Langit7, Minggu,(27/3/2022).
Baca juga: Jangan Terburu-buru, Ini Usia Tepat Ajarkan Anak Puasa Penuh
Saat anak berkeinginan untuk makan jajanan, sebelumnya buatlah kesepakatan Anda akan membelikannya setelah berbuka puasa. Selain itu, orang tua juga bisa membuat target per hari untuk anak menjalankan puasa.
"Misal kemarin ia kuat berpuasa sampai jam 3, hari ini bisa Anda targetkan jam 3.30 menit. Dengan catatan harus ada kesepakatan bersama antara orang tua dan anak," ucapnya.
"Kalau misal anak ingin buka puasa jam 1, kemudian ia ingin melanjutkan kembali sampai magrib, tidak jadi persoalan. Ikuti saja maunya mereka," lanjut dia.
Psikolog Klinis Anak dan Remaja, Sarah Halimah Wibowo mengatakan untuk mengatasi hal tersebut orang tua bisa membuat kegiatan harian yang berbeda dari hari biasa di bulan puasa.
"Ketika di jam-jam genting dan mereka sudah mulai lelah, lapar dan lainnya, cara mengatasinya dengan memberikan ia kegiatan yang bisa mengalihkannya," ujar Sarah dalam talkshow kesehatan yang diikuti Langit7, Minggu,(27/3/2022).
Baca juga: Jangan Terburu-buru, Ini Usia Tepat Ajarkan Anak Puasa Penuh
Saat anak berkeinginan untuk makan jajanan, sebelumnya buatlah kesepakatan Anda akan membelikannya setelah berbuka puasa. Selain itu, orang tua juga bisa membuat target per hari untuk anak menjalankan puasa.
"Misal kemarin ia kuat berpuasa sampai jam 3, hari ini bisa Anda targetkan jam 3.30 menit. Dengan catatan harus ada kesepakatan bersama antara orang tua dan anak," ucapnya.
"Kalau misal anak ingin buka puasa jam 1, kemudian ia ingin melanjutkan kembali sampai magrib, tidak jadi persoalan. Ikuti saja maunya mereka," lanjut dia.