Tike Priatnakusuma Hindari Minuman Manis saat Berbuka Puasa
Fifiyanti Abdurahman
Senin, 04 April 2022 - 18:14 WIB
Tike Priatnakusuma. Foto: Instagram/Tike Pri
Aktris dan pembawa acara Tike Priatnakusuma mengaku memiliki makanan khusus untuk hidangan berbuka puasa. Perempuan berdarah Sunda ini memilih buah kurma sebagai salah satu hidangan saat menutup puasa.
"Kalau buka (puasa), aku buka dulu dengan kurma," kata Tike dikutip dari Antaranews, Senin (4/4/2022).
Bila di tahun-tahun sebelumnya Tike memilih minuman manis saat berbuka, kini cukup dengan kurma dan air putih atau teh tanpa gula.
Baca juga: Keseruan Ririn Ekawati Ajarkan Si Bungsu Berpuasa
"Dulu suka sekali minuman manis. Kalau buka puasa atau makan harus selalu ditemenin minuman manis kemasan, dulu. Cuma beberapa tahun ini, aku lebih senang mengonsumsi air putih. Kalau pun pakai teh, teh tawar saja," tutur dia.
Di samping itu, Tike memilih air fryer atau alat dapur untuk menggoreng berbagai makanan tanpa atau dengan sedikit minyak, ketimbang gorengan. Tike biasanya baru menyantap makanan lengkap setelah menunaikan ibadah shalat magrib. Pada malam hari, dia menambahkan susu untuk membantu tidur lebih nyenyak.
"Jadi, walaupun berpuasa pola makan, pola hidup aku itu tetap sehat, tercukupi nutrisinya. Yang namanya karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan, susu tetap harus ada dalam menu," kata dia.
"Kalau buka (puasa), aku buka dulu dengan kurma," kata Tike dikutip dari Antaranews, Senin (4/4/2022).
Bila di tahun-tahun sebelumnya Tike memilih minuman manis saat berbuka, kini cukup dengan kurma dan air putih atau teh tanpa gula.
Baca juga: Keseruan Ririn Ekawati Ajarkan Si Bungsu Berpuasa
"Dulu suka sekali minuman manis. Kalau buka puasa atau makan harus selalu ditemenin minuman manis kemasan, dulu. Cuma beberapa tahun ini, aku lebih senang mengonsumsi air putih. Kalau pun pakai teh, teh tawar saja," tutur dia.
Di samping itu, Tike memilih air fryer atau alat dapur untuk menggoreng berbagai makanan tanpa atau dengan sedikit minyak, ketimbang gorengan. Tike biasanya baru menyantap makanan lengkap setelah menunaikan ibadah shalat magrib. Pada malam hari, dia menambahkan susu untuk membantu tidur lebih nyenyak.
"Jadi, walaupun berpuasa pola makan, pola hidup aku itu tetap sehat, tercukupi nutrisinya. Yang namanya karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan, susu tetap harus ada dalam menu," kata dia.