Pengertian FOMO, Gaya Hidup Milenial yang Bisa Picu Depresi
Mahmuda attar hussein
Kamis, 19 Mei 2022 - 12:30 WIB
Ilustrasi generasi milenial yang mengalami FOMO. (Foto: Istimewa).
FOMO adalah rasa takut ketinggalan tren. Pengertian kata ini diambil dari bahasa Inggris yang artinya fear of missing out dan bahayanya bisa memicu depresi.
Pengertian FOMO atau 'Fear Of Missing Out' ini bisa dikatakan rasa cemas yang timbul karena khawatir tertinggal sesuatu yang baru, seperti tren, berita atau sesuatu hal lainnya.
Salah satu penyebab FOMO yaitu penggunaan media sosial. Berkembangnya teknologi saat ini menjadikan seseorang bisa menerima berbagai informasi global tanpa batas.
Melansir laman VeryWellMind, perasaan FOMO sebenarnya dapat terjadi pada semua gender dan umur. Seseorang yang mengalami FOMO dinilai memiliki rasa syukur yang lebih rendah, karena terus membandingkan hidupnya dengan orang lain.
Baca Juga: Tak Bisa Lepas dari Sosmed, Awas Terjangkit Sindrom Fomo
Ada beberapa gejala seseorang dikatakan mengalami FOMO, berikut ciri-cirinya:
1. Selalu Cek Gadget
Pengertian FOMO atau 'Fear Of Missing Out' ini bisa dikatakan rasa cemas yang timbul karena khawatir tertinggal sesuatu yang baru, seperti tren, berita atau sesuatu hal lainnya.
Salah satu penyebab FOMO yaitu penggunaan media sosial. Berkembangnya teknologi saat ini menjadikan seseorang bisa menerima berbagai informasi global tanpa batas.
Melansir laman VeryWellMind, perasaan FOMO sebenarnya dapat terjadi pada semua gender dan umur. Seseorang yang mengalami FOMO dinilai memiliki rasa syukur yang lebih rendah, karena terus membandingkan hidupnya dengan orang lain.
Baca Juga: Tak Bisa Lepas dari Sosmed, Awas Terjangkit Sindrom Fomo
Ada beberapa gejala seseorang dikatakan mengalami FOMO, berikut ciri-cirinya:
1. Selalu Cek Gadget