Pentingnya Jaga Kesehatan, Ini Pandangan Islam Tentang Olahraga
Andi Muhammad
Jum'at, 09 September 2022 - 18:31 WIB
Pentingnya Jaga Kesehatan, Ini Pandangan Islam Tentang Olahraga. Foto: Langit7.id/iStock.
Terdapat banyak jenis olahraga yang dapat melatih fisik serta baik bagi kesehatan tubuh. Dalam Islam sendiri olahraga sangat dianjurkan apabila tidak membuat seseorang lalai menunaikan ibadah dan jauh dari Allah SWT.
Ada beberapa jenisolahragayang dianjurkan Rasulullah SAW. Beberapa di antara jenis olahraga yang dianjurkan Rasulullah tersebut sebenarnya cukup mudah untuk diikuti dilakukan, seperti berenang, gulat, dan lari.
Hal ini diperjelas oleh pendakwah Ustaz Khalid Basalamah, ia mengatakan bahwa Rasulullah SAW gemar berolahraga bersama dengan para sahabatnya. Di samping hobi, olahraga tersebut berpengaruh dalam melatih fisik saat berada di medan peperangan.
"Dalam sebuah riwayat dikatakan, olahraga yang paling disenangi oleh para sahabat adalah gulat dan baginda nabi salallahu alaihi wasallam memotivasi mereka untuk bergulat selepas salat Asar atau salat Duha," kata Ustaz Khalid dikutip dalam ceramahnya di akun Khalid Basalamah Official, Jumat (9/9/2022).
Baca Juga:Bisakah Bulu Tangkis Kendalikan Amarah? Ini Kata Dokter Sp.K.O
Dalam hadis riwayat Muslim nomor 2664 menyebutkan bahwa Abu Hurairah berkata, jika Rasulullah SAW bersabda, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada Mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan.” (HR Muslim).
Selain itu, dalam Islam terdapat tiga fungsi utama olahraga antara lain, yakni menjaga diri (self defense), media untuk jihad, dan kesehatan tubuh.
Ada beberapa jenisolahragayang dianjurkan Rasulullah SAW. Beberapa di antara jenis olahraga yang dianjurkan Rasulullah tersebut sebenarnya cukup mudah untuk diikuti dilakukan, seperti berenang, gulat, dan lari.
Hal ini diperjelas oleh pendakwah Ustaz Khalid Basalamah, ia mengatakan bahwa Rasulullah SAW gemar berolahraga bersama dengan para sahabatnya. Di samping hobi, olahraga tersebut berpengaruh dalam melatih fisik saat berada di medan peperangan.
"Dalam sebuah riwayat dikatakan, olahraga yang paling disenangi oleh para sahabat adalah gulat dan baginda nabi salallahu alaihi wasallam memotivasi mereka untuk bergulat selepas salat Asar atau salat Duha," kata Ustaz Khalid dikutip dalam ceramahnya di akun Khalid Basalamah Official, Jumat (9/9/2022).
Baca Juga:Bisakah Bulu Tangkis Kendalikan Amarah? Ini Kata Dokter Sp.K.O
Dalam hadis riwayat Muslim nomor 2664 menyebutkan bahwa Abu Hurairah berkata, jika Rasulullah SAW bersabda, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada Mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan.” (HR Muslim).
Selain itu, dalam Islam terdapat tiga fungsi utama olahraga antara lain, yakni menjaga diri (self defense), media untuk jihad, dan kesehatan tubuh.