Keutamaan Puasa Senin Kamis, Bisa Diniatkan Malam Ini
Fajar adhitya
Ahad, 12 September 2021 - 18:17 WIB
Keutamaan puasa Senin Kamis, bisa diniatkan malam ini. (Foto: iStock).
Keutamaan puasa Senin Kamis sangat banyak, selain pahala sunnah, ibadah ini juga berpengaruh baik bagi kesehatan. Adapun niat puasa bisa mulai malam ini.
Adapun niat puasa Senin Kamis yakni melafalkan bacaan: "Nawaitu shauma yaumal itsnaini/khomiisi sunnatan lillahi taa'ala." Artinya: "Sayaniat puasasunnah hariSenin/Kamis, sunnah karena Allah Taala.
Bacaan tersebut bisa diniatkan untuk puasa mulai malam ini, Ahad malam. Namun tak mengapa juga bila esok hari, berangkat dari hadist berikut:
Dari Sayyidah Aisyah radhiallahu anha beliau mengantakan "Nabi Muhammad shallallahu alaihi aasallam masuk ke kediamanku suatu hari lalu beliau bertanya: "Apakah kalian punya sesuatu untuk dimakan?". Kemudian kami Katakan "tidak" lalu Nabi mengatakan "kalau begitu saya puasa saja". (HR Muslim).
Ibadah puasa Senin Kamis tidak ada bedanya dengan puasa Ramadan. Yakni sama-sama menahan lapar dan haus mulai dari terbit fajar sampai adzan Magbrib.
Orang yang rutin menjalankan ibadah tersebut akan merasakan manfaat puasa Senin Kamis yang sangat luar biasa. Salah satunya yakni bisa jadi pengendali stres.
Sejumlah manfaat puasa Senin Kamis yakni bisa lebih percaya diri, bersemangat dan optimistis. Kondisi inilah yang membuat ibadah itu jadi pengendali stres.
Adapun niat puasa Senin Kamis yakni melafalkan bacaan: "Nawaitu shauma yaumal itsnaini/khomiisi sunnatan lillahi taa'ala." Artinya: "Sayaniat puasasunnah hariSenin/Kamis, sunnah karena Allah Taala.
Bacaan tersebut bisa diniatkan untuk puasa mulai malam ini, Ahad malam. Namun tak mengapa juga bila esok hari, berangkat dari hadist berikut:
Dari Sayyidah Aisyah radhiallahu anha beliau mengantakan "Nabi Muhammad shallallahu alaihi aasallam masuk ke kediamanku suatu hari lalu beliau bertanya: "Apakah kalian punya sesuatu untuk dimakan?". Kemudian kami Katakan "tidak" lalu Nabi mengatakan "kalau begitu saya puasa saja". (HR Muslim).
Ibadah puasa Senin Kamis tidak ada bedanya dengan puasa Ramadan. Yakni sama-sama menahan lapar dan haus mulai dari terbit fajar sampai adzan Magbrib.
Orang yang rutin menjalankan ibadah tersebut akan merasakan manfaat puasa Senin Kamis yang sangat luar biasa. Salah satunya yakni bisa jadi pengendali stres.
Sejumlah manfaat puasa Senin Kamis yakni bisa lebih percaya diri, bersemangat dan optimistis. Kondisi inilah yang membuat ibadah itu jadi pengendali stres.