Rawat Sistem Pencernaan di Masa Pandemi, Ikhtiar untuk Jaga Imunitas Tubuh
Fifiyanti Abdurahman
Rabu, 05 Januari 2022 - 14:09 WIB
Ilustrasi sistem pencernaan. Foto: LANGIT7/iStock
Di masa pandemi, menjadi hal penting untuk dijaga kekuatannya. Sehingga bisa meminimalisir peluang masuknya berbagai virus, termasuk COVID-19.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, untuk dapat merawat imunitas harus tahu terlebih dulu sumbernya. Hal ini dimaksudkan untuk memudahkan dalam penjagaannya. Ditambahkan Zaidul, pusat sistem imun manusia terletak pada perut, pencernaan atau usus.
"Caranya kita harus tahun dulu di mana markasnya sistem imun kita. Para ilmuwan menjelaskan markas sistem imun ada pada perut, sistem pencernaan atau usus kita. 80-90 persen sel-sel imun kita dibuat disana," kata Zaidul seperti dikutip dari channel Youtube resmi.
Baca juga: Perbanyak Bersyukur, Ini Tips Awet Muda ala Dokter Zaidul Akbar
Zaidul menambahkan jenis makanan seperti madu, kurma, rempah-rempah, habbatussauda dan sebagainya bermanfaat untuk memperkuat dan menjaga perut.
"Tubuh kita itu kalau diberikan makanan yang dia butuhkan Insya Allah dia kan melakukan kerjanya sendiri. Tubuh manusia dia bisa melakukan kerjanya kalau disuplai dengan bahan bakarnya, yakni asam amino. Kita dapatkan asam amino, dari banyak makanan. Namun paling banyak didapatkan dari madu dan kurma," katanya.
Maka dari itu, madu dan kurma jangan sampai kosong dirumah. Mengingat ia bukan hanya makanan biasa tetapi juga dapat berperan sebagai obat, pesan Zaidul. Selain itu, minyak zaitun, kapsul, dan habbatussauda juga harus selalu siap dalam jangkauan.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, untuk dapat merawat imunitas harus tahu terlebih dulu sumbernya. Hal ini dimaksudkan untuk memudahkan dalam penjagaannya. Ditambahkan Zaidul, pusat sistem imun manusia terletak pada perut, pencernaan atau usus.
"Caranya kita harus tahun dulu di mana markasnya sistem imun kita. Para ilmuwan menjelaskan markas sistem imun ada pada perut, sistem pencernaan atau usus kita. 80-90 persen sel-sel imun kita dibuat disana," kata Zaidul seperti dikutip dari channel Youtube resmi.
Baca juga: Perbanyak Bersyukur, Ini Tips Awet Muda ala Dokter Zaidul Akbar
Zaidul menambahkan jenis makanan seperti madu, kurma, rempah-rempah, habbatussauda dan sebagainya bermanfaat untuk memperkuat dan menjaga perut.
"Tubuh kita itu kalau diberikan makanan yang dia butuhkan Insya Allah dia kan melakukan kerjanya sendiri. Tubuh manusia dia bisa melakukan kerjanya kalau disuplai dengan bahan bakarnya, yakni asam amino. Kita dapatkan asam amino, dari banyak makanan. Namun paling banyak didapatkan dari madu dan kurma," katanya.
Maka dari itu, madu dan kurma jangan sampai kosong dirumah. Mengingat ia bukan hanya makanan biasa tetapi juga dapat berperan sebagai obat, pesan Zaidul. Selain itu, minyak zaitun, kapsul, dan habbatussauda juga harus selalu siap dalam jangkauan.