Imunitas

Sebagian besar wilayah di Indonesia sudah memasuki musim penghujan dari intensitas ringan dan lebat. Puncak musim hujan akan banyak terjadi pada bulan November hingga Desember 2024

Umat Islam dianjurkan puasa sunnah setiap Senin Kamis mengikuti pola hidup Nabi SAW. Ternyata kebiasaan tersebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Pemerintah Kota Administrasi Jakarta Utara menggencarkan imunisasi Measles and Rubela (MR). Imunisasi ini akan menyasar anak usia sembilan bulan, sampai usia anak kelas satu Sekolah Dasar (SD) bagi yang belum diimunisasi.

Ada 5 tren kesehatan di 2022 bermanfaat dan bisa diterapkan pada tahun mendatang. Kontrol emosi yang baik diketahui mempengaruhi penyembuhan trauma dan mental.

Istilah bermain kotor itu baik ternyata bukan hanya sekadar slogan. Menurut sebuah penelitian di Finlandia, bermain di alam dan bersentuhan langsung dengan tanah juga tanaman hijau ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

Habbatussauda bisa menjadi solusi meningkatkan imunitas tubuh di musim hujan. Obat herbal ini juga bisa menangkal penyakit dan aman dikonsumsi setiap hari.

Saat imun lemah, anak-anak akan mudah terpapar dengan berbagai patogen seperti virus, bakteri, jamur, mengenali dan melawan patogen-patogen tersebut.

Imunisasi dasar saja dirasa tidak cukup sehingga diperlukan imunisasi lanjutan untuk mempertahankan tingkat kekebalan optimal. Adapun pemberian imunisasi disesuaikan dengan usia anak.

Kesehatan mental ternyata dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Emosi harus dikelola dengan baik agar tidak menjadi sumber penyakit bagi tubuh.

Ada 4 cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat musim hujan. Cara ini dilakukan untuk meminimalisasi potensi penyakit flu dan masuk angin.

Manfaat paling besar dari kebiasaan tersenyum adalah dapat memperpanjang umur. Satu penelitian pernah mengungkapkan bahwa senyum yang tulus dan intens berkorelasi dengan umur panjang.

Dalam menjalani aktivitas sehari-hari, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar. Sebab, dibalik tubuh yang sehat juga terdapat imunitas yang kuat guna mencegah masuknya berbagai virus ke dalam tubuh.

Menurut Dokter Spesialis Anak, dr Reza Pahlevi dari Klikdokter, vitamin C memainkan peran penting dalam dalam menjaga imunitas anak tetap kuat.