Sembuh dari Covid-19, Begini Cara Sterilisasi Kamar Usai Isoman

LANGIT7.ID - , Jakarta - Terinfeksi Covid-19 menjadi sesuatu yang paling dihindari saat ini. Namun, jika sudah terlanjur terinfeksi, melakukan karantina dan mengikuti instruksi tenaga medis dengan baik adalah solusi untuk segera sembuuh.

Ketika sudah sembuh, apa hal pertama yang harus dilakukan? Dilansir dari Times Now News, Senin (24/1/2022) ada beberapa tips yang harus dilakukan ketika sembuh dari Covid-19, diantaranya:

1. Tutup kamar dalam seminggu

Ketika Anda melakukan karantina mandiri, setelah dinyatakan sembuh dari Covid-19 maka tutup kamar isolasi selama satu minggu.

Baca juga: Sempat Isoman, Begini Cara Delia Septianti Sembuh dari Covid-19

"Cara termudah untuk mengamankan kamar setelah seseorang di rumah Anda terjangkit COVID-19 adalah dengan menutupnya selama seminggu", kata Colleen McLaughlin, profesor epidemiologi dan ketua departemen ilmu kesehatan populasi di Albany College of Pharmacy and Health Sains di Albany, New York.

"Kalau ruangan tidak dibutuhkan, tutup saja pintunya selama tujuh hari," katanya. Virus akan tidak aktif pada saat itu.

2. Bersihkan

Jika waktu penguncian kamar selesai, maka bersihkan kamar tersebut. "Semakin lama Anda menunggu, semakin aman untuk dibersihkan," ucap Colleen.

Tujuannya adalah untuk menghilangkan kuman dan kotoran dari permukaan. Perlu di ingat, hal ini tidak dapat membunuh kuman tetapi mengurangi jumlah mereka di permukaan.

Adapun langkah-langkah pembersihannya adalah sebagai berikut:

- Setiap sesi pembersihan dimulai dengan menggunakan sarung tangan bersih dan masker wajah.
- Ambil deterjen rumah tangga atau sabun dan air untuk bahan pembersih.
- "Sabun dan air hangat bekerja sangat baik untuk mendestabilisasi virus corona," kata McLaughlin. Sabun dan air mampu menghancurkan membran lemak yang menahan virus.

3. Semprotkan disinfektan

Kemudian, semprotkan disinfektan ke seluruh area rumah Anda, agar kuman dapat musnah dan risiko penyebaran infeksi menurun.

Langkah-langkah pemberian disinfektan, diantaranya :

- Jangan lupa menggunakan sanitiser gosok pada sarung tangan Anda sebelum Anda mulai mendisinfeksi.
- Setelah bersih, permukaan yang keras dapat didisinfeksi menggunakan produk yang disetujui EPA seperti pembersih permukaan Lizol atau Dettol.
- Untuk larutan natrium hipoklorit 5%, yang merupakan sebagian besar pemutih rumah tangga, diamkan di permukaan selama 10 menit sebelum menyekanya.
- Selalu ikuti instruksi dari kemasan terutama tentang berapa lama Anda harus meninggalkan produk di permukaan sebelum menyekanya.

4. Karpet, permadani dan tirai cuci terpisah

Setiap benda yang pernah digunakan harus dicuci secara terpisah agar virusnya tidak mudah menyebar.

Baca juga: Pasca Sembuh dari Covid-19, Waspadai Post Covid Syndrome

5. Bersihkan alat elektronik

Perangkat elektronik seperti gadget, komputer, keyboard, tablet dan lainnya sebelum digunakan kembali harus dibersihkan terlebih dahulu.

Caranya, gunakan tisu atau semprotan berbahan dasar alkohol yang mengandung setidaknya 70 persen alkohol untuk menyeka peralatan rumah kantor, TV, PC, ponsel.